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腹肌器械
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2014-05-19 坐着练腹肌
摘要: 坐着练腹肌。头部保持中立位置,腹部收紧下压,还原时使目标肌肉保持紧张状态。 ……查看全文»
2014-05-19 腹肌怎么练?
摘要:腹肌怎么练?上帝创造腹部有两个原因:把上体和下体连接起来并强化你的整个躯干,是你不至于相布娃娃那样软弱无骨。既然腹部如此重要,你为什么不努力去练就一付坚实漂亮的腹肌呢?饮食 你可能拥有世界上最壮观的腹肌,但如果他们被脂肪覆盖着,就没有人能指导。记住,没有食物肌肉不会增长,但过多的食物将增加脂肪。如果你努力并持续练了一年多的腹肌却仍看不到它们,那你就应该检讨自己的饮食了。 ……查看全文»
2010-03-23 腹肌训练
摘要: 屈腿悬垂举腿 ……查看全文»
2011-09-08 健身重在腹肌
摘要: 腹部,是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此,请您不要忽视腹部的健美锻炼。 ……查看全文»
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器械

你好!这种情况可以进行牵引及按摩,针灸治疗.[详细]

如何在家没有器械简单有效的锻炼腹肌

你好 可以做伸展运动锻炼肌肤!一般是可以做左右手可以做最简单的那点重物就可以的![详细]

切口疝器械

切口疝术后护理的问题,我为你解答啊,要保持大便通畅,不要太过用力,饮食上清淡易消化为主,少食用豆类容易引起胀气的食物,此外可以配合抗肿瘤中医药综合调理一段时间,抑瘤消瘤,巩固手术成...[详细]

医疗器械咨询

对颈椎应该有帮助,对腰的我不知道,不知您的是什么样子,应该不会有帮助的[详细]

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时下很流行的一种健康瘦身方式就是跑步减肥。跑步减肥法,相对减肥产品而言,跑步减肥成本低,副作用小,是目前最健康的减肥方式之一,尤其受到白领阶层人群的的最爱。在这些健身减肥器材中,跑...[详细]

增大器械

这个情况,一般是时间过久,导致的阴茎处血液和淋巴回流不畅,导致的张力性水泡的表现。这个一次的,水泡自行消退了,一般影响不大,以后就要注意了,不要超过30分钟为宜,最好在20分钟左右...[详细]

医疗器械

你好,每个省分都有一些定点的医院的,一般是省市一级的大医院以及医学院校的附属医院.[详细]

练腹肌

考虑缺钙引起的,确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液。建议,可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗。[详细]

怎么练腹肌

你好,建议在做仰卧起坐的同时不妨试试坚持做做端腹运动,要有坚强的毅力和吃苦精神,要树立信心,敢打必胜,这样才会有...[详细]

腹肌肌肉抽搐

您好:您的问题就是局部肌肉的问题是腹直肌的痉挛建议做一下按摩治疗如果效果不好i可以用针刀治疗医生询问:[详细]

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