- 2014-07-24 男士腹部如何瘦？看男士腹部减肥方法
- 摘要：现在高强度的生活使很多男性朋友疏于锻炼，每天坐在办公室一坐就是一天，每晚的应酬更是高热量、高脂肪的大量摄入，不知不觉间肚子越来越大，不但影响了身材更加危害健康。下面就介绍几种健康而且可以利用闲暇时间锻炼的男人腹部减肥的最好的办法。下面就和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。 ……查看全文»
- 2017-06-19 男士腹部健身常用的十个方法
- 摘要：喝水的作用有很多，对于减啤酒肚的人来说更为重要。当想吃甜食或者其它零食的时候，适当地喝一点水，便可以减轻进食的欲望。当有压力的时候也不要寄情于吃食，可以多散步，用正确的方法释放压力。 ……查看全文»
- 2010-02-20 白领男士腹部健身三法
- 摘要： 肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能会找上门来。为了切实防止体内多余脂肪的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操，只要每周练习2-3次，腹部会产生坚韧有力的肌肉组织，身体会变得健美，具体方法如下： ……查看全文»
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男士腹部减肥
你的皮下脂肪过厚,可能是遗传原因,也可能是幼年的饮食问题.因为脂肪细胞有记忆性,加上身体代谢过慢或多余的能量排不出去的时候,都填充了脂肪细胞.这就是为什么有的人吃很少的饭都胖,而有...[详细]
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男士腹部减肥
仰卧起坐：平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。另外双手向前平伸，或轻置脑后，都能帮助运动者轻易起身，虽然效果...[详细]
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男士腹部减肥运动
您好，建议可以多做仰卧起坐。躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助...[详细]
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男士腹部大是什么原因
男士腹部大跟经常暴饮暴食或者是吃油炸食物有关，因为这类食物所含的热量比较高，再加上长时间不运动，会导致大量脂肪在腹部堆积，所以就会引起腹部明显的增大，日常可以适当的参加户外锻炼，饮...[详细]
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男士左下腹疼怎么回事
男士左下腹疼多数是急性胃肠炎导致的，另外跟结肠息肉也有关系，但是也不排除是肠功能紊乱的原因，还有可能是精索静脉曲张以及输卵管结石造成的。患者需要到当地的正规医院做彩超检查，而且还要...[详细]
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男士腹部减肥方法
专家介绍，面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，腹部处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态。 大腿和膝盖用力，收拢两腿。一边慢慢吐气，一边将膝盖接近胸部。这时收缩的...[详细]
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男士小腹疼痛难忍是怎么回事
男性出现小腹部疼痛难忍，有可能是出现了膀胱炎，膀胱结石也有可能是泌尿系统的其他疾病，必须要通过检查才可以最终确诊，注意是否有排尿障碍，可以进行腹部彩超检查，确定前列腺大小，同时也需...[详细]
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男士，左腹阵痛，便秘，是什么病
现在左腹有阵痛感，并且出现便秘，与平时的饮食、生活习惯有一定的关联性的，也考虑为肠炎等因素，可以塞开塞露的，要多喝水，多吃水果蔬菜，不可以吃刺激性、油腻、生硬的食物的慑入，三餐规律...[详细]
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男士右下腹按着疼痛是怎么回事？
考虑是阑尾炎，建议及时去医院做个B超检查，慢性阑尾炎还是要重视的。平时要多注意饮食健康，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜。可以多吃些消炎解毒的食物，如菠菜根、芦根、...[详细]
