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撕裂状的腹肌
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2019-06-11 真实“腹肌撕裂者”?肌肉酸痛不可小视
摘要:对于现代人来说,锻炼强健有型的腹肌不仅能够提升个人魅力,还能有效提高身体素质。不过,虽然腹肌锻炼的好处很多,但依旧有很多人由于锻炼强度过大、锻炼频率过高、锻炼方法失当等原因造成肌肉酸疼乃至肌肉损伤,虽没有直接影响身体健康,却对正常生活造成了负面影响。 ……查看全文»
2019-05-29 真实“腹肌撕裂者”?肌肉酸痛不可小视
摘要:对于现代人来说,锻炼强健有型的腹肌不仅能够提升个人魅力,还能有效提高身体素质。不过,虽然腹肌锻炼的好处很多,但依旧有很多人由于锻炼强度过大、锻炼频率过高、锻炼方法失当等原因造成肌肉酸疼乃至肌肉损伤,虽没有直接影响身体健康,却对正常生活造成了负面影响。 ……查看全文»
2014-05-19 坐着练腹肌
摘要: 坐着练腹肌。头部保持中立位置,腹部收紧下压,还原时使目标肌肉保持紧张状态。 ……查看全文»
2022-01-13 韧带撕裂怎么办
摘要:韧带撕裂后可通过停止运动、患处固定、冷敷进行初步处理,然后及时就医,由医生采取药物治疗、手术治疗等进行再处理。 1、初步处理。韧带撕裂后需要立即停止正在进行的运动原地休息,而且在休息的时候需要适当抬高患肢可以促进血液循环,可以使用身边的木棍、木板等对患处进行固定,然后及时使用冰袋、冰饮料等进行冷敷。 2、药物治疗。韧带撕裂后可能会引起比较明显的肿胀、疼痛,可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、阿莫西林等药物缓解症状。 3、手术治疗。韧带撕裂比较严重的患者可以通过韧带修补、韧带重建等方式进行治疗。 韧带撕裂后要多休息,避免患肢用力或受到寒凉刺激。 ……查看全文»
更多»“撕裂状的腹肌”相关问答
冈上肌肌腱撕裂怎么办

患者好,肌腱撕裂后处理方法很多,主要有两种,首先应评估肌腱是自止点或者起点处撕脱还是在肌腱中段撕脱,如果在起点或止点处撕脱的话建议行肌腱重建术,使用铆钉或者内固定材料将肌腱固定在附...[详细]

盘状半月板撕裂

你好,这个磁共振不是像素的一般是1.5或者是3.0特斯拉的,这个如果是确定是半月板撕裂的话,影响生活最好是要及早进行治疗的[详细]

冈上肌腱撕裂怎么办

冈上肌腱撕裂以后,会导致后背出现疼痛以及局部出现肿胀等症状,对于轻度的肌腱撕裂伤,疼痛比较轻,而且局部伴有肿胀的症状可以对症进行治疗,比如针灸推拿按摩,疼痛比较严重的患者可以适当配...[详细]

肌腱撕裂是否可以自愈

肌腱的撕裂不可能自行的痊愈,需要积极的进行治疗,否则会留有严重的后遗症状,影响活动,造成身体的残疾。在临床上需要根据撕裂的肌腱,以及撕裂的程度,来选择适合的手术方式。在生活方面,应...[详细]

腹肌缺如综合征的症状

腹肌缺如综合征的症状主要表现为,腹壁薄如纸,腹内脏器依稀可见,用手触摸更为清楚,患者若不借助臂力则不能由卧位转为坐位。咳嗽时腹压不足,常有呼吸道感染。肋骨下部皮肤发红。不完全型者腹...[详细]

腹肌缺如综合征的症状

结直肠血管瘤的症状几乎在10 岁以前有便血史,发生内痔。常因反复、无痛性便血而就诊,伴鲜红或紫黑色血液,有时混杂血块,少数有黑便,进行性加重。始发于幼年和青年,常伴有慢性缺铁性贫血...[详细]

外侧盘状半月板撕裂最好的治疗办法是什么?

根据你的描述,对于这种情况,最好的办法是做关节镜手术治疗,将破损的半月板进行缝合,以免造成关节面的磨损。对于这种情况,最好的办法是做关节镜手术治疗。[详细]

半月板桶柄状撕裂

自诉由于右侧膝关节内侧半月板撕裂,而现在关节积水,功能受限,考虑半月板损伤导致一系列症状。像你诉说的情况,而如果是半月板撕裂,保守治疗需要外固定三周,后期拆除外固定,肯定存在关节僵...[详细]

内侧盘状半月板撕裂

您好,您的情况是右膝内侧盘状半月板撕裂,半月板最怕的创伤、碾压、挤伤等情况,因此不正确的运动、活动也是可以造成半月板损伤的。盘状半月板属于先天性的畸形,这种情况更容易出现损伤撕裂。...[详细]

膝盖韧带撕裂什么症状?

膝盖韧带撕裂多数出现膝关节疼痛或者活动受限的症状,这种可能是因为最近这段时间剧烈运动以后导致的,也不排除有其他软组织损伤的可能性。平时可以选择服用一下布洛芬缓释胶囊,具体用药请遵医...[详细]

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