- 2011-08-16 网球运动损伤的处理与康复
- 摘要: 网球运动给越来越多的人带来乐趣的同时又提升了身体健康,但也有很多人不同程度地经受着运动损伤的煎熬,且多数为慢性损伤,在大强度或连续长时间运动后发作。 ……查看全文»
- 2009-05-13 预防网球运动损伤的方法
- 摘要: 一些突发性的拉伤、扭伤等也会给你的正常生活加入一些不大不小的变奏,比如得了网球肘后,拧毛巾、提水时就会感觉腕肘部疼痛,再比如小腿拉伤了就会影响走路办事,等等。人体有时就像件衣服,破损过的地方无论后来被修补得多完美也终究会留下补过的“记忆”,不同的是补过的衣服没准会成为时尚,而“补过”的身体可能就无此幸运。 ……查看全文»
- 2010-01-27 网球运动受伤
- 摘要: 网球运动因为没有身体接触,受到的伤害程度也许不如足球、篮球等那么严重,但无论是小得不起眼却很麻烦的水泡还是需要人长时间照料的严重扭伤,任何疼痛都是重要的征兆,切不可疏忽大意。 ……查看全文»
- 2010-03-09 网球知识:网球运动的起源(图)
- 摘要: 网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。 ……查看全文»
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运动损伤的特点
常见运动损伤,常见运动损伤有哪些这个没有确切的答案。1、尽量保持全身训练和未伤部位的训练。如果上肢受伤可练习下肢,下肢受伤可练习上肢,以免训练水平、机能状态、健康情况下降。2、对受...[详细]
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运动中(网球运动)出现晕、视觉模糊之后同...
你好,从你的病情描述来看,这种情况可能要考虑是不是有低血糖反应。建议出现这种情况时马上进食或喝糖水。有这种经历的人,身上要随时备糖果。[详细]
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不损伤膝盖的运动?
你好,不损伤膝关节的有氧运动有健身操,游泳,动感单车,八段锦,太极,易筋经,平板支撑等,做这些有氧运动之前需要注意先热身,而且运动需要量力而行,不要过度的激烈,避免出现有关节韧带的...[详细]
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颈椎损伤的三大特点是?
颈椎损伤以后,主要的症状就是局部疼痛,还有功能障碍,颈椎损伤要看是损伤的什么部位,有没有骨折,有没有脊髓受压迫等。不同的损伤程度引起的症状是不一样的,比如一般的损伤就是引起颈部肌肉...[详细]
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运动神经损伤怎么治疗?
运动神经损伤的治疗可以首选中药,辅以西药支持疗法,条件许可时可试用神经营养因子,谷氨酸拮抗剂等你要保持乐观愉快的情绪,同时合理调配饮食结构,患者需要多吃高蛋白、高能量的食物饮。早期...[详细]