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预防运动损伤吃什么
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2008-06-13 运动损伤的预防
摘要: 1、 加强安全意识。要提高预防运动损伤的意识,克服麻痹大意思想。 ……查看全文»
2008-06-13 怎样预防运动损伤
摘要: 由体育运动或训练引起的肌肉、骨骼、内脏等部位的损伤谓之运动的损伤。主动预防损伤,比发生损伤后再去治疗更为重要。那么,如何预防呢? ……查看全文»
2010-05-18 运动损伤的预防措施
摘要:运动过程中发生的各种损伤,其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。 ……查看全文»
2009-09-17 运动损伤的防治
摘要: 不同运动可造成的运动损伤类型不同,常见的运动损伤类型有: ……查看全文»
更多»“预防运动损伤吃什么”相关问答
头部缝针后可以做运动么

根据你的病情描述一般头上单纯的伤口没有脑部损伤是可以正常的活动的没有什么影响的。如果只是轻度的运动那么是没有问题的,定期伤口换药就可以了,预防感染不发炎就没事的。[详细]

血友病丙食疗中药调理

血友病是一组遗传性凝血活酶生成障碍引起的出血性疾病,治疗以替代疗法为主,即补充缺失的凝血因子。中药调理和食疗可作为辅助治疗手段。去医院血液内科就诊,详细检查,结合临床表现,确定病情...[详细]

为什么生育过的女性容易出现尿失禁?

为什么生育过的女性容易出现尿失禁?

为什么生育过的女性容易出现尿失禁

生孩子的时候神经受到了压迫和损伤,容易造成这种情况,为什么生育过的女性容易出现尿失禁的原因所在。建议多做相关康复运动,例如平时多做些提肛运动,这个也是预防尿失禁的有效措施的。[详细]

做月子能吃青菜吗?

月子里一定要适当吃点青菜,青菜能够促进肠胃运动,预防便秘,宝妈产后有伤口,便便不能用力,便秘了可会要命哦,不要听老人说一点也不吃,什么都要吃点。[详细]

请问在什么情况下需要做心肌酶谱的检查?

才26岁没有先天性的心脏病的话那就没什么问题的。心肌酶谱做的必要不是太大。想做就去查个。反正就是一管血,没什么伤害的。心脏病的预防就是少喝酒吃肉,多吃蔬菜。适当运动。[详细]

剧烈运动容易引起哪些损伤

剧烈运动容易导致四肢关节的一些损伤,尤其是膝关节和踝关节。预防运动的损伤,首先在运动前做好热身,运动后再做一些整理运动,这样可能会好一些的。[详细]

运动损伤是怎么回事

您好,请问您是发现哪里损伤了呢?运动损伤有:肌肉韧带拉伤、关节扭伤、运动疲劳、心绞痛等等,运动损伤的预防原则①加强训练工作,遵守训练原则②加强运动中的保护与帮助。祝您健康![详细]

吃什么可以预防高血压呢?

预防高血压病叫一级预防,一级预防就是防患于未然,改善生活习惯,低盐饮食,戒烟限量饮酒,荤素搭配,适量运动锻炼,积极乐观的心态。具体要吃什么还没有报道说有那么几种药或者食物可以预防什...[详细]

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