- 2008-07-13 羽毛球运动中常见的运动损伤
- 摘要： 1 软组织损伤： 在羽毛球运动中比较常见。如肌肉拉伤、肌腱扭伤、断裂伤等。 ……查看全文»
- 2010-10-26 羽毛球运动损伤的防治-手腕损伤
- 摘要： 在羽毛球运动中,手腕关节损伤是较容易出现的损伤,由于羽毛球的技术要求,无论是击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作，然后随着不同的技术要领手腕快速伸直闪动鞭打击球或手腕由后伸外展到内收，内旋闪动切击球，手腕在这种快速的后伸，鞭打动作中，还不断做出不同角度内，外旋及屈收动作。因而手腕部的薄弱环节三角软骨盘不断受到旋转辗挤造成损伤。 ……查看全文»
- 2010-10-26 羽毛球运动损伤系列之 —— 网球肘
- 摘要： “网球肘”，学名肱骨外上髁炎，并不是网球运动所特有，是所有球拍类运动中最常见的损伤。 ……查看全文»
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腰肌劳损可以打羽毛球吗
腰肌劳损是可以打羽毛球，但是不能过于激烈，打羽毛球之前要做好拉伸运动，打羽毛球的时间不要过长。打完羽毛球之后，可以进行腰背部的热敷，同时配合按摩。腰肌劳损急性发作，出现腰部疼痛的时...[详细]
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近期打羽毛球后，手肘外关节疼痛，如何医治
你好；打羽毛球后，手肘外关节疼痛，长期的激烈运动造成了肘部的慢性损伤，肘部外侧的肌肉起止点炎症，压痛呈阳性，称为网球肘。尽量的少坐剧烈的运动，可以把打羽毛球改为散步，做体操，肘部的...[详细]
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羽毛球容易导致哪些运动损伤
羽毛球运动也是容易导致脚踝的扭伤和膝关节的损伤等，肘关节也可能会出现损伤，出现网球肘的相关症状。所以说运动的时候一定要注意运动的力度和正确的运动方式。[详细]
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打羽毛球能减肥吗
打羽毛球一般能减肥，打羽毛球属于全身运动锻炼，运动锻炼时候可以消耗热量和燃烧脂肪，每天坚持打羽毛球运动，保持良好饮食，一日三餐定时定量，每餐吃到七八分饱，长时间坚持可以达到减肥瘦身...[详细]
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最近不知道怎么回事，脸色特别不好
前十字韧带断裂的主要原因是运动损伤，约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球，此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中，和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中，前十字韧带断...[详细]
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半月板损伤能打羽毛球吗..
半月板损伤能打羽毛球.避免剧烈活动.[详细]
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打羽毛球能减肥吗
打羽毛球是一种运动。打羽毛球时，全身肌肉都在运动，能有效燃烧体内脂肪，起到减肥的作用。有条件的人可以每周打3-4小时羽毛球，不仅可以锻炼身体，还可以保持体形，增强身体抵抗力。然而，...[详细]
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支气管炎能打羽毛球吗
您好，支气管炎能打羽毛球，急性支气管炎应适当休息，及时药物治疗，羽毛球建议暂时不要打，剧烈活动或加重喘息和咳嗽。不建议剧烈运动。注意休息，建议医院就医。祝您早日康复。[详细]
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哪些运动容易伤害足踝关节？
踝关节是下肢比较灵活的关节，随着现在社会大家对运动的崇尚，包括羽毛球、篮球、足球，这些体育项目的普及，所以踝关节受伤的概率突飞猛进。看门诊的病人大部分都是踝关节的损伤，要说哪项运动...[详细]
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网球肘能打羽毛球吗？
您好，网球肘不能打羽毛球。因为打羽毛球需要前臂用力，就容易加重肌肉的劳损，使疼痛加重。所以网球肘在治病期间不能劳累，需要胳膊充分休息，才能康复。[详细]
