- 2016-10-08 踝关节扭伤的处理方法和康复训练
- 摘要：生活中的运动伤害发生得最多的就是踝关节扭伤。俗话说，“伤筋动骨一百天”，由此显现踝关节扭伤也是一个需要进行缓慢地锻炼来康复。小编为您总结了踝关节扭伤的处理方法和康复训练。 ……查看全文»
- 2020-06-02 踝关节扭伤后如何发现有韧带损伤？如何进行踝关节扭伤康复训练
- 摘要：踝关节是经常会发生扭伤的部位，轻者几天就能恢复，严重的伴有韧带损伤的治疗和恢复起来就比较麻烦了，一定做好康复锻炼，这对于恢复至关重要。家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师张兴世，为大家普及一下踝关节扭伤后如何发现有韧带损伤？如何进行踝关节扭伤康复训练？ ……查看全文»
- 2021-04-19 踝关节韧带损伤类型有哪些？踝关节韧带损伤是怎么回事？
- 摘要：踝关节韧带是我们附着在踝关节的内踝，外踝以及跟骨表面的结缔组织。虽然踝关节韧带窄小，但是踝关节韧带比较坚忍，对踝关节的稳定起到重要的保护作用。踝关节如果在不受控制的情况下出现强烈的内旋或者扭转，就会造成踝关节韧带损伤。有可能会造成踝关节韧带的拉伤或者韧带的部分断裂，甚至完全断裂。 ……查看全文»
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踝关节扭伤后康复锻炼指导
你好，常用的康复训练方法，1、活动度训练，有助于恢复踝关节的正常活动度；2、柔韧性训练： 有助于放松腿部肌肉，减轻跟腱和踝关节周围肌肉的张，改善其生物学特性，增强踝关节稳定性，进而...[详细]
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脚歪了,好了两个月,脚筋会咯噔响,是怎么...
男，39岁，踝关节扭伤两个月，现踝关节活动时有响声。你好，如果确诊是踝关节扭伤，现在的响声应该是损伤粘连引起的，做一段时间的肌肉力量训练以及踝关节屈伸角度的练习，就可以恢复正常。如...[详细]
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心律失常的诊断依据是什么？
踝关节的骨折在手术治疗之后需要进行踝关节的功能训练，包括脚步的背伸跖屈，内翻外翻训练，直抬腿训练锻炼股四头肌。[详细]
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走路腿僵硬是怎么回事
关节僵硬的特征是骨或关节损伤后由于长期固定、肌肉和神经功能障碍而导致关节活动减少或丧失，这些肌肉和神经在手术后不能正确运动或控制关节活动。如果由于骨折制动而没有及时进行康复训练，并...[详细]
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半月板损伤康复训练怎么做
一.心理指导:术后早期康复训练可促进血液循环,加强术后半月板营养,以利愈合并促进肌力恢复. 二.术后给予超短波治疗改善局部血液循环,消肿止痛.每次训练后局部冰敷.术后体位:膝关节...[详细]
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走路走的也不多，回家就发现左脚有点发肿，...
从描述看，应该怀疑踝关节损伤后，关节失稳导致骨性关节炎。建议做进一步检查，确定是否因为关节韧带损伤导致关节失稳。如果能够通过康复训练恢复关节稳定性，建议找康复医生指导你做康复锻炼。...[详细]
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我是崴脚导致左踝关节骨折，目前已经打上
单纯的后踝骨折很少见，常常合并有内外踝骨折，或下胫腓联合分离。治疗可以根据损伤机制，选择保守或手术治疗。因为没有见到踝关节正位X线片，无法判断是否合并内外踝骨折或下胫腓分离。建议遵...[详细]
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情况:半年还没痊愈治疗该用什么外敷的或内...
诊断局部肿胀压痛和功能障碍.诊断时首先应根据外伤史和临床症状以及X线片显示的骨折类型分析造成损伤的机制.治疗1内外踝无移位或轻度移位的骨折可行石膏外固定治疗固定时间为6～8周要逐渐...[详细]
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跟腱断裂康复
跟腱断裂术后的康复计划0-2周：短腿支具固定,踝关节在中立位在可耐受的情况下应用拐杖部分负重冰敷+-局部加压/脉冲磁疗在膝屈曲并有足踝保护下进行主动跖屈,内翻,外翻抗阻股四头肌,臀...[详细]
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扭伤一年多了现在一用力就疼怎么办？
踝关节扭伤，有轻微的撕裂，这个要长时间慢慢恢复，骨骼和肌肉韧带造成伤害，关节稳定性破坏。而稳定性破坏正是长期慢性疼痛的愿因。建议做进一步检查，确定是否有稳定性破坏。通过踝关节周围力...[详细]
