- 2013-09-09 女人最爱的夏日饮品——阳光西柚苹果汁
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-11-14 能扫光体内垃圾的食物
- 摘要：日常生活中，人体总会摄入或产生一些对人体健康有损害的物质。这些物质在新陈代谢中不能很好地排除就形成了积攒在人体体内的垃圾。任由这些垃圾停留在身体里会严重地影响到健康。 ……查看全文»
- 2009-02-16 阳光家庭才能出阳光孩子
- 摘要：这小伙子怎么了？是什么原因？这使我产生了兴趣。原来，很大程度上是他生活的环境所致。小强的父母都是医生，在他１岁时父亲便出国去了，他再次看到父亲的时候，已经是１５岁了。那次，父亲是回来办离婚手续的。望着小强一脸冷漠的表情，父亲说：你怎么一点都不像我想像中的那样。从此，小强再不肯见父亲一面。小强从出生后，由爷爷奶奶带到乡下的老家抚养。爷爷奶奶是那种没有文化、生活简单、不爱出门的老人，他们只是喂饱他，不让他冻着。小时候，小强也爱缠着老人问这问那，无奈老人见识不多，翻来覆去讲的故事就是武松打虎，慢慢地，小强话也越来越少了。到了上学的年龄，小强回到妈妈的身边。妈妈对他的学习抓得很紧，每天除完成学校布置的作业外，还规定做各种同步课外练习。老师反映小强上课注意力分散、成绩差。妈妈听到这些觉得面子上过不去，每天要为小强出一份数学和语文试卷。小强从上小学起，即使在假期，也没有玩的时间，当着妈妈的面，总是一副受惊吓的样子。这种简单、一相情愿的管教，造成小强一方面胆小、孤僻，另一方面，当着妈妈特别是外人的面，特别乖，一副喜欢读书的样子。初接触他的人，都会觉得这孩子听话、懂事。小强小时候对妈妈的打骂只是求饶或干脆不吭气，上初中后，开始公然对抗妈妈的打骂，每当妈妈打他骂他的时候，他就对打对骂。后来发展到无缘无故朝妈妈乱吼，要么见东西就摔。近来，每当放学后或双休日，便找个借口或干脆不说就躲到外面去。他妈妈提心吊胆、四处找寻，已经毫无办法，每天只祈祷小强不要吸毒、不要犯法、不要闯祸，至于他学习成绩的好坏，根本没法考虑。小强的种种表现，使我非常担心，因为这孩子有很严重的心理障碍，不治疗后果不堪设想。他的姑姑问我，小强会不会得了抑郁症，我说完全有这种可能。抑郁症是由心理因素引起的心理疾病，一般多发生在性格内向的人。当自尊心受到严重的损害或遭受挫折后，精神宣泄的渠道又被堵塞，容易造成这种心理障碍。小强有如一叶搁浅的小舟，无法顺利向前——那么，怎么帮助他消除心理障碍呢？小强这样内向、孤独的孩子，荫翳长期笼罩着的心灵世界，看似紧紧闭锁着，似乎在极力拒绝、躲避他人的靠近，其实他最缺的是充满人文关怀的尊重和理解，最渴望心灵有个安全停靠的港湾，最需要有人倾听他诉说心中的烦闷、忧郁、委屈，最渴望释放情感，使精神压抑从根本上得以解脱。因此，走进他的心灵世界，进行心与心的沟通，是最有效的帮助。遗憾的是，小强并没有得到这种最有效的帮助。他在最亲近的人面前，仍然得不到理解和尊重，依然感受不到温情和呵护。得到的只是简单、粗暴的指令，令人生畏的怪罪。于是，他心灵的大门紧紧关闭了。重新打开，需要花很大的精力，要有丰富情感的注入，才能帮助他找回失去的信心和勇气。痛苦的心灵独白为了打开小强的心结，我开始接近他、关心他，终于有一天，他向我倾吐了他的苦闷、徘徊、怨恨……“妈妈动不动就说：若不是她管我，我早成了马路上的瘪三。可我倒希望自己是没有父母管的孩子，这样我就有自由了。“妈妈几乎天天唠叨她一个人带着我如何辛苦，好像应该把气撒在我身上，天天没完没了的发火。人家说妇女５０岁是更年期，可是她今年才４５岁。爸爸遗弃她不是我的过错，凭什么我要做她的出气筒。“妈妈只知道要我学习、学习，她管我越紧，我就越讨厌学习，可有时又不得不应付她。“妈妈总是说：你爸爸不要你了，你还不争口气，读不好书，我这么多年白辛苦了。本来没有爸爸我就感到低人一等，她再这么反复说，我受不了这种刺激。“妈妈总是抱怨我：你怎么不像别人家的孩子。你怎么这么不懂事。这么差的成绩你还有脸见人吗？成绩不好我也很难过。我在心里拼命地求她别说了，可是她还是说个不休。我感到只有离开妈妈，才能松口气。“妈妈把她离婚后不嫁人说成是为我做的牺牲，她只顾自己宣泄，每天有倒不完的苦水。“每次我拿回考卷叫她签字，她就歇斯底里地大声呵斥，她难道不知道，我也是人，我也有自尊心吗？“尽管妈妈在生活上对我百般照顾，我却一点也不感到温暖。“妈妈整天把我关在家里，这不准、那不准，不让我踢球，连看会儿电视、玩会儿电脑都不让，我都快被她逼疯了。“从小到大，妈妈总是对我说：你一定要、必须要、不准之类的话，像梦魇般驱赶不掉，我郁闷得要窒息了。只有当妈妈不在的时候，我才像逃出笼中的小鸟。“有时候我想跟妈妈说心里话，刚鼓起勇气，却被妈妈阴沉沉的脸打消了。”小强的母亲错过了和孩子沟通的大好时机，使孩子想敞开的心扉又关闭了。这个一直处于紧张、焦虑中的孩子，心里是一片空虚和寂寞的阴影，再加上家里令人窒息的空气，学习上的失败感，于是他的性格越变越内向，精神压抑越来越严重。这样的孩子如果交上坏朋友，就很容易走上歧途。我暗自庆幸小强还没走到这一步。经过多次交往，我终于取得小强的信任，我发现小强很喜欢打篮球，便送了一个篮球给他，他高兴地笑了。在球场上我看到了小强被压抑得太深、太久的天性出现了青春期的朝气和活力，我的眼眶不由得湿润了。小强的故事是有一定典型意义的，从中我们可领悟到，长期生活在孤独中的妈妈控制不了自己的情绪，处于青春期的孩子也控制不了自己的情绪，而情绪失控，正是情感智力存在问题的表现，也是许多家庭悲剧产生的原因。来自单亲家庭的小强，幼年时候，缺乏父母亲情的滋养、科学的早期教育，他面对的是封闭的生活环境，其结果便使小强与同龄孩子相比，在情感、个性、智力方面皆有缺损。和妈妈同住后，由于母亲遭遇生活变故之后，性格扭曲，不能以乐观、积极的处世态度和生活方式来面对人生，把自己的心理阴影带给孩子，一味按自己的期望去塑造孩子，不了解孩子的心理需求。她虽关注孩子的成绩，却不懂得还要关注伴随孩子成长中的心理动态，使孩子的天性渐渐泯灭，出现逆反行为，与大人的期望相悖。当她发现孩子厌倦学习、性格乖戾、不服管教时，又心急如焚、痛苦万分、束手无策。由此可见，要改变这种现象，决非一朝一夕之功，而首先必须为小强营造一个温馨、宽松的家庭环境，才有希望使小强扭曲的心灵回到正常发展的状态。阳光家庭才能成才阳光孩子当我把小强向我倾吐的内容告诉他妈妈时，她震撼了。“我没日没夜地为他操心，为了他，我什么苦没吃过？现在反倒成了罪状。”小强妈妈在我面前泪雨滂沱。这个长期处于郁闷中的女人，脸上有着和年龄不相称的纹路，大而无神的眼睛，依稀残存着年轻时的风韵。我理解她的苦衷，这个不幸的女人起先全力支持丈夫，独自承担起抚养孩子的责任，被丈夫抛弃后，又把全部希望寄托在孩子身上。当心里烦闷的时候，特别是孩子让她失望时，她只能把气撒在孩子身上。可没有想到，无休止的抱怨，形成恶性循环，事情变得越来越糟。我郑重地对小强的妈妈说，你面前有两条路：一条是继续生活在阴云笼罩中；另一条路是和昨天告别，走出阴霾世界，让心理充满阳光。选择前者，势必会彻底毁掉这个家，毁了自己，更毁了小强；当然，选择后者，意味着要咬紧牙关，走出心灵的沼泽地，塑造自己具有坚强、开朗的个性。如果你是一个具有坚强心灵的人，你就会把失去看作一种拥有，不管遇到什么样的打击或坎坷，都会平静地理性地去面对，那就没有不可驱散的阴影。在引导她倾吐内心苦闷之后，我用认知治疗，使她接受积极的人生态度。小强的心理不可能在短期内健康起来，作为母亲，一定要知道：家长是孩子的榜样，大人选择了抱怨，儿子就容易自暴自弃。明白了这一点，我相信小强的妈妈不会拒绝阳光，家里也会射进阳光，小强也一定会成为一个阳光男孩。给孩子一点自由的空间天下望子成龙的父母，除了抱怨孩子不争气以外，是否也应该经常自问：你是否清楚孩子的自身条件？你是否了解孩子每个阶段成长中的心理特点？你是否给予孩子所需要的关怀与尊重？别以为孩子有时和大人对抗时毫不示弱，其实，他们的心像一个蛋壳，表面看来个性极强，但内心十分脆弱，不经意地一碰，就会碎裂。时光不会倒流，我提醒那些依然处于迷茫中的家长：不要盲目地提高期望值，让一个脆弱的心灵去背负精神重担，给孩子一点自由的空间，那才是光明之道。（以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
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铁西区治疗小三阳哪个医院好？
铁西区治疗小三阳的医院可以到铁西区人民医院，铁西区中医院，铁西区当地或附近地区的肝病医院，医学院校附属医院，三甲医院。所谓“小三阳”即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗体(HBe...[详细]
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1简单点的。铁锅用过之后，将其悬挂于阴凉通风的地方。避免阳光直射。2长久不用的。在铁锅上抹点油。或者煎肥猪肉，猪皮等东西，之后用柔软的抹布，或者丝瓜丝等洗锅，再将其悬挂于阴凉通风的...[详细]
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眼睛发蓝是什么原因
你好，考虑有贫血，人的巩膜是由胶原组织组成,而体内的铁元素又是合成胶原时的重要辅助因子，如果体内缺铁,胶原合成不足,巩膜就变薄,无法有效遮掩眼球内棕黑色的脉络膜,在自然阳光下看上去...[详细]
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一岁宝宝缺铁性贫血怎样食补
选择含铁丰富、铁吸收率高的食物。可以选择生命阳光牛初乳，它对铁的吸收和运输、血液指标、肠道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用，一是剥夺了一些病原...[详细]
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一岁宝宝缺铁性贫血
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白癜风患者怀孕会不会加重病情呢？
放心吧，不会导致病情加重的。关键是要注意饮食，避免阳光暴晒。多吃含钙铁锌丰富的食物。尽量避免阳光暴晒，而且也不要乱用药物啊。可以口服点钙铁锌口服液啊。[详细]
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请问小孩3个月13斤吃右旋糖酐铁应该吃多少？
小孩3个月13斤吃右旋糖酐铁应该按照说明书来吃的，多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生...[详细]
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为什么胡须是黄色的呢？
你的情况考虑缺乏微量元素.可以去检查一些是否缺乏微量元素。一般考虑是体内铁或其他微量元素缺乏导致。建议多吃一些含铁多的蔬菜、水果如菠菜等。此外环境的阴暗潮湿也会使体毛变色，这就需要...[详细]
