- 2015-11-07 长期骑自行车有利于膝关节炎的康复
- 摘要：很多中老年朋友一旦患上膝关节炎就不爱运动，他们认为越是运动越会加剧膝关节炎的疼痛。其实，这个观点是错误的。常做以下几个小动作有利于膝关节炎的康复。 ……查看全文»
- 2016-06-28 5个方法治疗膝关节炎 骑自行车或有效
- 摘要： 每天30~40分钟的骑车运动，可以令膝痛老人收到意想不到的疗效。5个锻炼方法可以缓解膝关节炎：一、仰卧屈膝练习，二、跪位屈膝练习，三、平躺“蹬三轮”，四、坐位伸膝练习，五、坐位垂膝摆动屈伸练习。 ……查看全文»
- 2017-03-24 常骑自行车健康又流行 怎么骑自行车才能减肥？
- 摘要：共享单车的普及，让许多人爱上了骑自行车。在健身房，骑自行车也是很受欢迎的一项健身方式。因为骑自行车好处多多，骑自行车能减肥吗。当然，想骑自行车减肥，就需要掌握一定的技巧哦。现在就来学一学吧。 ……查看全文»
- 2016-10-24 鼻腔软骨移植到膝关节 膝关节更“坚固”
- 摘要：膝关节损伤困扰着很多人，然而最近研究人员在实验中发现，膝关节损伤的患者在接收鼻软骨移植后，膝关节运行得更好。原来，拯救膝关节，要靠我们的鼻子。 ……查看全文»
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骑自行车对膝盖有损伤吗
一般骑自行车对膝盖的损伤不会很大，相对于跑步爬山要小。但是如果不正确的骑单车，会引起膝关节损伤，导致关节疼痛等情况。建议你在骑单车时，需要学会正确的骑单车姿势。在运动前需要做好热身...[详细]
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骑自行车伤膝盖吗
患者你好，对于骑自行车来说，如果是一个匀速的或者缓慢的骑行对膝关节的损伤是相对比较小的。膝关节的主要损害是垂直应力或者是髌骨摩擦，这样容易造成膝关节的损伤加重，特别是蹦跳以及过度的...[详细]
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骑自行车怎样能保护膝盖
您好，骑自行车膝关节屈伸幅度大，容易磨损膝关节。因此不要快速骑自行车，慢慢的蹬踏，膝关节用力小，膝关节屈伸幅度也小，这样能够保护膝关节的关节软骨及半月板。[详细]
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骑单车会损伤膝盖吗？
对膝盖会有轻微的损伤，半月板关节作为承上启下的关节，需要承担人全身重量的百分之90，很容易磨损，骑单车伤害最大的事前列腺，根据医学研究表明，长时间骑自行车的人的良性前列腺增生的发病...[详细]
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骑自行车骑的膝盖有点酸痛。是怎么回事。该
骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。建议您可以进行膝关节局部理疗或烤电。局部贴一些活血化瘀的...[详细]
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骑自行车骑的膝盖有点酸痛是怎么回事该
病情分析：您好，骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身...[详细]
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骑自行车骑的膝盖有点酸痛。是怎么回事。该
您好，骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。1可以进行膝关节局部理疗或烤电。2局部贴一些活血化...[详细]
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股四头肌锻炼不伤膝盖？
你好，游泳对膝关节的负重最小，是膝关节损伤者最理想的运动方式。其次，散步、骑自行车对膝关节也无太大的影响。膝盖是运动人士最常受伤的关节，参加网球、足球和滑雪运动的人，膝盖最容易受伤...[详细]
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膝关节炎可以骑自行车吗
慢性膝关节炎可以骑自行车。急性膝关节炎，应该以休息为主，不宜骑自行车，和剧烈运动。[详细]
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髌骨软化可以骑自行车吗？
你好，很高兴为你解答。骑自行车的时候是会影响髌骨软化症的，会导致病情加重，这是因为髌骨软化是和膝关节外伤，反复的膝关节屈伸活动（骑自行车膝关节是需要反复活动），骨关节的发育异常等原...[详细]
