- 2017-10-20 常练倒走养脚跟
- 摘要：脚跟疼又叫“气落底”，中医认为是肝肾亏虚导致的，经常练习倒走是保养脚后跟的不错方法。倒走时，因为是足跟着地，所以能够刺激足少阴肾经，有益气补肾、祛瘀止痛之功效。同时倒走可以使跟腱及腓肠肌达到锻炼，从而改善跟腱周围炎引起的足跟痛。 ……查看全文»
- 2017-06-02 治疗脚跟痛的药膳有哪些？
- 摘要：治疗脚跟痛的药膳有哪些？中医认为脚跟痛患者可以通过药膳食疗来缓解，具体的药膳是以羊肉及鸡肉加入中草药熬制而成，具体的做法请往下看： ……查看全文»
- 2016-03-06 穿新皮鞋时脚跟受伤怎么办？
- 摘要：据说，每一位女生的脚后跟都有一部血泪史。每当我们购入一双新皮鞋，看着鞋子完美的鞋型、高档的鞋料，我们就知道，我们要开始委屈自己，成全鞋子了。每次新鞋上脚，必然见红，不是红肿一片，就是直接磨破皮流血。而这段鞋与脚之间难以避免的过度时间，我们又应该怎样渡过呢？ ……查看全文»
- 问答
-
在2米左右高的地方跳下来，左脚震住了，现
在2米左右高的地方跳下来，左脚震住了，现在感觉左脚脚后跟很疼，走路脚后跟不敢沾地，沾地就疼，考虑是有骨组织的损伤，如骨裂。现在疼痛的症状明显，建议你最好先去医院行局部X线检查，明确...[详细]
- 问答
-
我的脚跟骨开裂了，治疗了80天了，现在还
你好：脚跟骨开裂了，治疗了80天了，现在还疼应该是骨裂对脚踝的连带震伤，尽量避免走太多太陡的路，需要补钙，喝骨头汤是个很好的方法。祝早日康复！[详细]
- 问答
-
怎么样跳绳减肥
1.跳绳长度要合适 跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。 2.不要全脚掌落地 如果跳绳的姿势、方法不对，会给身体带来伤害，如软组织损伤、踝骨骨折等。因此，跳绳时要用...[详细]
- 问答
-
左脚脚后跟震住了两个星期多了是怎么回事？
根据您描述的情况来看您还是由于神经挫伤引起的，脚后跟震住后进行过什么治疗。但是从恢复的程度和疼痛的性质看应该还是神经有炎症，建议你要注意休息，尽量减轻脚的活动。[详细]
- 问答
-
左脚脚后跟震住了两个星期多了是怎么回事？
根据您描述的情况来看您还是由于神经挫伤引起的，脚后跟震住后进行过什么治疗。但是从恢复的程度和疼痛的性质看应该还是神经有炎症，建议你要注意休息，尽量减轻脚的活动。[详细]
- 问答
-
左脚脚弓疼
不要穿高跟鞋,可能是拉伤,或是走路不慎拉伤了脚部受力不均很容易拉伤.改穿厚实且防震的鞋子.穿鞋不慎加路面不平,都会导致脚底足弓疼.慢性劳损,可通过休息,按摩,理疗等手段来治疗.但最...[详细]
- 问答
-
从高处跳下震到脚后跟一走路就疼，不走路不明显，照片子骨头没事
从高处跳下震到脚后跟一走路就疼，不走路不明显，照片子骨头没事还是软组织损伤。需要注意休息和服用药物三七伤药和局部使用云南白药气雾剂 。注意休息很重要。[详细]
- 问答
-
宝宝一岁四个月了拉着走路脚后跟先着地怎么
你好，般健康的人正常的走路应该是脚跟先着地的。走路的时候任意一只脚的脚跟先着地,然后把身体重心迅速移到前脚掌,待另一只脚向前迈进并脚跟着地后再离开地面，要是用脚尖走路容易使得骨头吸...[详细]
- 问答
-
在框中输入您想要咨询的问题……两周前我的...
可能是跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复摩擦跟腱时,更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路...[详细]
- 问答
-
是脑震荡吗会对以后有影响吗
你好。跟据症状和检查结果来看不属于脑震荡，只能说是头部外伤。一般脑震荡指外伤所致脑组织暂时的功能障碍，无器质性损害，属于脑外伤中最轻的一种。跟据症状来看没有意识障碍，CT上也没有异...[详细]
