- 2008-05-13 常见运动损伤的紧急处理方法
- 摘要： 天暖了，不少人开始蠢蠢欲“动”。不过，对于经常参加运动的人来说，健身的目的是达到了，可是也可能受到各种运动意外伤害的侵袭。家庭医生告诉你，对付这些运动损伤的常用办法是“冷敷”和“热攻”，当然如果能在运动前注意选用护具，则能起到一定的防护作用，减少伤害发生。 ……查看全文»
- 2022-01-05 常见的运动损伤及处理方法
- 摘要：常见的运动损伤有软组织损伤、肌肉拉伤、扭伤等，可根据损伤类型采取对应的处理方法。 1、软组织损伤。患者在运动的过程中，如果出现了摔倒的情况，有可能会导致皮肤软组织出现擦伤、划伤等现象，需要及时使用双氧水对伤口进行清理，如果创口不是特别严重，可使用酒精、碘伏按时进行消毒。如果伤口比较大，需要及时就医进行缝合。 2、肌肉拉伤。患者在运动的过程中，如果没有提前进行热身运动，或者在短时间内进行了剧烈运动，或者动作幅度过大，可能会出现肌肉拉伤。可以对患处进行冰敷，同时使用弹性绷带进行施压、固定，而且尽可能的使患肢抬高可缓解症状。如果疼痛比较严重，还需要在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，缓解疼痛症状。 3、扭伤。患者在运动的过程中如果没有做好安全措施，或者地面不平整，有可能会出现扭伤的现象。需要及时对患处进行固定，采取先冷敷后热敷的方式进行止痛、消肿，然后到医院检查是否出现了骨伤，如果存在骨伤还需要通过手法复位、石膏固定、手术等方式进行治疗。 ……查看全文»
- 2010-04-13 常见运动损伤的紧急处理方法之“冷敷”“热攻”
- 摘要：对于经常参加健身(健身食品)运动的人们来说，各种各样的运动意外伤害都有可能发生。 ……查看全文»
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常见运动损伤的处理及预防
一、擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅, 只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时, 应先用生理盐水清创后再涂上红药水。 二、肌肉拉伤，既肌纤维撕裂而致的损伤。这种损伤可...[详细]
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怎样处理各种常见的运动损伤？
擦伤（皮表受到摩擦后损伤）处理：轻度擦伤的话，伤口干净者一般只要涂上红药水即可自愈，重度擦伤则需要上医院处理。 鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）处理：应使受伤者取坐位或半卧位,以...[详细]
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常见运动损伤的处理及预防
一、擦伤即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅, 只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时, 应先用生理盐水清创后再涂上红药水。 二、肌肉拉伤，既肌纤维撕裂而致的损伤。这种损伤可...[详细]
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常见运动损伤如何处理
你好 .关节扭伤，预防：准备活动充分、了解设备使用、循序渐进，让教练或自己速度放慢。处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。2.肌肉韧带拉伤，预防：选...[详细]
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常见的运动损伤有()？
常见的运动损伤有急性损伤和慢性损伤之分。急性损伤主要见于各种急性的骨折和关节脱位、软组织损伤、肌腱断裂等，比如上肢的肩关节脱位、肱骨骨折、尺桡骨骨折、下肢的髋关节脱位、股骨颈骨折、...[详细]
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高分急求!常见运动损伤的针灸治疗??
运动损伤是指人们在体育运动中所发生的损伤，它可大致分为急、慢性损伤两种，以慢性损伤比较普遍。运动损伤所涉及到的人体组织包括皮肤、神经、血管、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、骨、软骨等，...[详细]
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膝关节常见运动损伤有哪些
膝关节常见的运动损伤主要有以下几种，第一种就是膝关节软组织出现挫伤。第二种就是膝关节的韧带出现损伤。第三种就是膝关节半月板出现损伤。如果膝关节运动遭到损伤，最好到医院做核磁共振检查...[详细]
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足背动脉损伤的处理
对于足背动脉损伤的处理一定要重视，你提到足背动脉损伤的处理为你解答如下。你好，这是属于脚踝扭伤之后处理的问题，存在上述损伤之后时间也不算太长，还是存在疼痛的话，完全可以继续药物调节...[详细]
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常见的膝关节运动损伤有哪些，怎么引起的？
常见的膝关节运动损伤，主要有半月板损伤，以及膝关节周围的韧带损伤，比如内外侧副韧带以及前后交叉韧带。主要是在运动的过程当中用力过度或者姿势不当，从而容易引发这种损伤。比如在打篮球的...[详细]
