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一般运动损伤的处理
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2008-06-13 运动损伤(一)
摘要: 集训开始了,运动量增大了,要注意保护自己哦!运动损伤很容易发生,这有一些建议和简单应急措施,希望大家好好看看.考虑到长篇大论的会很枯燥,故尽量做到简洁明了。如有高见,望不吝赐教。 ……查看全文»
2018-07-06 暑期孩子容易运动损伤 运动损伤如何紧急处理
摘要:暑假是熊孩子们的快乐时光,没有了学习的束缚,熊孩子可以任意玩耍、奔跑、运动、撒欢了。肆意奔跑、运动的同时,也伴随着运动损伤的风险增加了。家庭医生在线特意请来南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师曾春,就孩子们可能遇到的运动损伤做了一个小科普。 ……查看全文»
2008-06-14 健身房里的运动损伤处理
摘要: 运动损伤的处理:运动损伤是伴随运动而产生的,再完善的预防措施也只能是减少运动损伤出现的机率,而要完全避免损伤则是根本不可能的。所以,在预防的同时,对某些中轻度的损伤,如肌肉拉伤、韧带扭伤等软组织的损伤,进行及时、有效的处理,则显得十分重要。 ……查看全文»
2009-07-13 运动损伤需要冷处理
摘要: 人们在健身过程中常常会发生一些酸胀或疼痛,其中多数是因为没有经常性健身,身体对运动不适应而造成的。这种疼痛一般是在肌肉上,以酸痛为主,持续时间可达几天,慢慢会减轻直至消失。这种胀痛一般不需要治疗,是身体的正常反应。但如果疼痛剧烈、尖锐,而且一般会在你做特定动作的时候加重,那就有可能是身体受到了损伤。这时候你要多加注意或者找医生和其他专业人士诊断。 ……查看全文»
更多»“一般运动损伤的处理”相关问答
膝盖韧带拉伤如何治疗?

您好,膝盖韧带拉伤又是膝关节的韧带拉伤损伤,是运动系统疾病中比较多见的,一般运动员和青少年儿童比较容易多发,患者膝关节经常疼痛难忍,严重影响到了正常的生活。膝关节韧带损伤是比较常见...[详细]

运动损伤会引发创伤性关节炎吗

运动损伤多会导致韧带、软骨、肌腱损伤,如果没有及时处理,例如前交叉韧带断裂,会随着关节活动积累,软骨磨损越来越严重,最终导致创伤性关节炎发生。建议运动损伤及时处理。[详细]

小的时候玩那种三个轮子的小洋车,结果中间

你好,你的情况一般有可能损伤处女膜的,还有剧烈运动也可以损伤的一般损伤处女膜后可以出现出血的症状,也可以到妇科检查看看[详细]

三角肌拉伤如何治疗

运动损伤的应急处理方法运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,而对伤者造成不必要的痛苦,严重者甚至...[详细]

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前两天跑步过度,脚踝处肿。当天没特别不适,第二天又跑步,然后

前两天跑步过度,脚踝处肿,这个考虑是剧烈运动前,没有做好准备工作,没有做准备运动,关节没有活动开,造成的关节损伤,软骨损伤,韧带和肌肉拉伤等。一般问题不大,建议结合外抹化瘀治疗,每...[详细]

腿部胫骨骨裂五个月后

一般的还是要注意尽量的不要剧烈运动,以防二次损伤一般的还是要注意尽量的不要剧烈运动,以防二次损伤一般的骨折还是建议合理的休息保养还是很必要地,这样还是可以预防二次损伤的,所以还是要...[详细]

月经后处女膜会自己破吗

月经后处女膜是不会自己破埙的。一般处女膜的破损建于外力的作用。 一般有重体力的劳动,骑车,激烈的运动,外伤等可以照成处女膜的破损的。[详细]

运动拉伤。。。。。。。。。。

运动拉伤,一般是不当的运动造成的,运动过量损伤等造成肌肉和韧带拉伤,问题不大,只要没损伤骨头就好,建议多休息为好,每天热敷患处促进血液流通,可以结合外用化瘀的治疗下。要注意运动要适...[详细]

脚脖崴了,刚开始能走路,后来很疼走不成路...

扭伤后,是不宜走动的,走动会加重关节损伤。拍片位置是根据损伤部位确定的。现在需要考虑针对损伤部位进行拍片检查。其次要避免运动,冷敷等处理。[详细]

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