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运动损伤发生的预防
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2008-06-13 运动损伤的预防
摘要: 1、 加强安全意识。要提高预防运动损伤的意识,克服麻痹大意思想。 ……查看全文»
2017-07-14 爬山、爬楼梯容易发生什么运动损伤?
摘要:爬山、爬楼梯容易发生什么运动损伤?南方医科大学第三附属医院关节外科曾春副主任医师表示,爬山和爬楼梯会使得髌骨,膝关节的髌骨跟股骨之间的压力增大,所以很多会造成髌骨关节的问题,当然根据个人的体质不同,它的影响的严重程度也不同。 ……查看全文»
2008-06-13 怎样预防运动损伤
摘要: 由体育运动或训练引起的肌肉、骨骼、内脏等部位的损伤谓之运动的损伤。主动预防损伤,比发生损伤后再去治疗更为重要。那么,如何预防呢? ……查看全文»
2010-05-18 运动损伤的预防措施
摘要:运动过程中发生的各种损伤,其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。 ……查看全文»
更多»“运动损伤发生的预防”相关问答
运动损伤是怎么回事

您好,请问您是发现哪里损伤了呢?运动损伤有:肌肉韧带拉伤、关节扭伤、运动疲劳、心绞痛等等,运动损伤的预防原则①加强训练工作,遵守训练原则②加强运动中的保护与帮助。祝您健康![详细]

剧烈运动容易引起哪些损伤

剧烈运动容易导致四肢关节的一些损伤,尤其是膝关节和踝关节。预防运动的损伤,首先在运动前做好热身,运动后再做一些整理运动,这样可能会好一些的。[详细]

运动损伤应该怎么样处理

运动损伤时合理使用保护带,以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛;加强局部治疗,改善伤部代谢,消除水肿,防止深痕粘连与收缩。预防应遵从运动训练原则,科学安排运动量,提高身体素质,加强...[详细]

腿部胫骨骨裂五个月后

一般的还是要注意尽量的不要剧烈运动,以防二次损伤一般的还是要注意尽量的不要剧烈运动,以防二次损伤一般的骨折还是建议合理的休息保养还是很必要地,这样还是可以预防二次损伤的,所以还是要...[详细]

韧带松弛怎么办

韧带部分或全部断裂后,关节失去了正常的约束,稳定性差,常易致扭伤和关节过度运动,常久后可形成损伤性关节炎.预防办法:扭伤肿胀消退后,用绷带包扎固定,不要过度的行走,尽量的少活动.预...[详细]

糖尿病病人运动时需要注意哪些?

您好,糖尿病病人运动时需要注意:做有氧运动,运动量不宜过大。做全身性运动,使全身得到锻炼。预防足部损伤,不要空腹运动,防止低血糖。[详细]

糖尿病病人运动时需要注意哪些?

您好,糖尿病病人运动时需要注意:做有氧运动,运动量不宜过大。做全身性运动,使全身得到锻炼。预防足部损伤,不要空腹运动,防止低血糖。[详细]

昆明癫痫病什么时候发病率最高

脑外伤性癫痫发生率的高低与多种因素有关,脑损伤的部位,类型和严重程度是早期癫痫发生的重要预测指标,一般来说,大脑皮质运动区,海马及杏仁核的损伤最常发生癫痫,其中运动区的损伤尤其易出...[详细]

贵阳癫痫病什么时候发病率最高

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毕节癫痫病医院怎么样

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