- 2011-12-12 女人走“猫步” 健康又减肥
- 摘要:女人走起猫步来总是妖娆性感,仪态万千,让男人爱到心里去。其实,走猫步不仅能够体现出你的女性魅力,更能够为你保持健康。 ……查看全文»
- 2015-08-05 肥猫3年减肥23斤 胖妞减肥3大招
- 摘要:作者:白明英 ……查看全文»
- 2012-11-29 科学减肥终极20字攻略 减肥院猫腻多别轻信
- 摘要:尽管体重BMI指数一次次地证明体型正常,身边朋友也不觉得体型胖,大多女性朋友还是觉得自己“太胖了”,喊着要“减肥”。广告商抓住这种需求,大肆宣扬不健康的快速减肥法。但人哪能如橡皮筋般胖瘦自如?想减肥,学会科学的减肥方法才是王道。 ……查看全文»
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月经期怎么减肥
你好,在月经期间进行减肥是可以的,但是一定要注意适量,可以选择节食减肥,或者是进行体育锻炼减肥,还可以将这两者相结合,一起来进行减肥。但是减肥一定要注意适度,不可以节食过度,或者是...[详细]
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我现在还是一名高中生,怎样减肥才健康,身
你好,根据你的描述,咨询减肥。最好的减肥方式是节食和体育锻炼,不要再吃零食,祝减肥成功。[详细]
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左旋肉碱和甲壳素需要避开生理期服用吗?
在生理期是需要停用任何减肥产品的。科学的减肥方法是节食加上体育锻炼,吃减肥药减肥只会反弹的,希望你认清楚这些减肥产品的,[详细]
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节食减肥后会不会反弹?
您好,无论哪种减肥都可能出现反弹的,节食减肥也不例外,节食减肥后应继续坚持,且应加强体育锻炼。另外,绝食减肥是不健康的,应适当补充营养,多吃蔬菜水果,适当豆制品、瘦肉等。[详细]
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我今年12岁,148cm,88斤,该如何
你好,你现在正处于青春发育阶段,不建议你通过节食减肥,最好通过运动锻炼减肥比较有效,平时注意不要吃零食,多吃蔬菜水果,少吃含淀粉比较高的食物。每天最好保证四十分钟有氧运动,这样既可...[详细]
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我一个星期大约吃一次早餐午餐2碗饭
您好,肥胖跟个人体质和体育锻炼多少有关减肥不建议通过节食减肥,会减低机体免疫力。可以通过运动减肥[详细]