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肌肉损伤怎么好的快
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2014-11-13 不同的腰部肌肉损伤有不同的临床症状
摘要:腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部,还是已经受伤但尚未出现症状,或者已有多种疾病的腰部,都需要经常进行锻炼。腰部肌肉损伤可分为2种类型,即急性腰肌扭伤和慢性腰肌劳损。 ……查看全文»
2009-09-11 田径运动肌肉损伤及恢复
摘要: 在田径训练与教学中,肌肉损伤是时常发生的事情,主要是由于运动的技术动作不规范,准备活动不充分,场地器材的因素,肌肉负担过重,动作用力过猛,肌肉力量不足等原因造成。通过对田径多年教学训练经验的总结,笔者认为应该从肌肉损伤的基础理论,生物力学和解剖生理学方面来研究田径运动肌肉损伤。尤其是对损伤的多发部位的肌肉研究,可以提高对田径项目中肌肉损伤原因的理论认识,从而减少伤病的发生,提高训练水平。 ……查看全文»
2014-02-20 推介一组肌肉损伤的诊断的方式方法
摘要:准确的诊断是有效治疗的前提。对于人体运动功能障碍的诊断首先需要确定运动障碍是由神经系统的病理改变?还是骨关节或肌肉的病理改变引起的。 脑和脊髓以及外周神经的损伤会引起运动和感觉功能障碍,这些问题可以求得神经科医生得到确诊。外周神经受到压迫时会感觉麻而不会疼。一般情况下如果出现明显的运动障碍和显著疼痛的时候骨关节损伤的可能性较大。 ……查看全文»
2014-02-20 吃苹果防肌肉损伤 多吃6食物不用找医生
摘要:肌肉拉伤饮食主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等,骨折病人可适当多吃。但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力。 指导意见:中药使用养生。骨活力外敷调理。注意辛辣刺激性食物尽量少吃,还有鱼、海鲜、香菜等发性食物不要吃,忌烟酒。 ……查看全文»
更多»“肌肉损伤怎么好的快”相关问答
胸部肌肉损伤怎样好的快

你好没有明显的肿胀,则可以进行热敷.热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉.每天可多次用蒸汽,热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10到15分钟.为了防止太热...[详细]

肌肉肌腱损伤怎么治疗?

肌肉肌腱损伤可以涂擦扶他林软膏,配合服用改善供血类的药物进行治疗,听从医生的建议服用药物,可以做下物理疗法治疗,比如中频理疗,磁疗等治疗,出现活动障碍可以在治疗师指导下进行运动训练...[详细]

颈部肌肉损伤怎么治疗

颈部经常性损伤,引起疼痛,应检查颈椎情况建议到医院脊柱科检查,确诊病情,在进一步治疗医生询问:[详细]

关节肌肉损伤怎么办呢?

你的情况符合关节肌肉损伤,骨头损伤的可能性不大。建议你注意受伤手部的休息,避免劳累,加强营养,必要时可以使用云南白药外擦。[详细]

胸部肌肉损伤了怎么办?

您好;这种情况一般可以用芬必得,消炎痛,美施康定等止痛治疗,采用按摩,止痛贴外敷,红外线治疗等综合治疗手段。日常生活中注意不要过度劳累或进行剧烈运动,多注意休息[详细]

肌肉损伤怎么治疗?

肌肉损伤的患者可以用活血化瘀消肿止疼药,包括局部治疗和口服用药,也需要多休息的,根据外科检查治疗,肌肉损伤一般是外伤引起的,或者是拉伤扭伤、用力不当引起的,要根据情况采用正确的治疗...[详细]

关节肌肉损伤怎么办呢?

你的情况符合关节肌肉损伤,骨头损伤的可能性不大。建议你注意受伤手部的休息,避免劳累,加强营养,必要时可以使用云南白药外擦。[详细]

手腕肌肉损伤怎么治疗

你的情况属于腕关节肌腱炎引起的症状,一般会引起腕关节痛痛和活动受限等症状的,你的情况需要积极药物治疗的,和长期负重和活动过度等有关系的你的情况,建议首先就要注意休息,清淡温热易消化...[详细]

腰椎肌肉拉伤怎么好的快?

1.出现腰肌劳损的症状之后,如果经过充分的休息或治疗,劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复,症状即可得到一定程度的缓解。2.对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引...[详细]

身体右侧肌肉损伤

您好,如果检查没有腰间盘突出,那就考虑为腰肌劳损。因长期的过量运动导致腰部肌肉拉伤,及膝关节韧带拉伤导致的下肢及腰部肌肉酸痛。建议您合理运动,避免过度劳累加重病情。您可以通过中医理...[详细]

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