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田径短跑常见损伤
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2008-05-13 短跑运动损伤
摘要: ……查看全文»
2017-11-02 慢跑运动的常见损伤
摘要:原因:不平稳的路面易造成慢跑者踝部不稳定,足部接触地面的瞬间所承受的数倍身重量可以轻易地对踝部造成伤害。 ……查看全文»
2009-12-16 短跑的训练方法
摘要:在国内外大型的田径运动比赛中,必定设有短跑项目100米、200米、400米等,特别是100米比赛,它的含金量最大,影响力最大,是最扣人心弦的一项比赛。本人多年来一直在基层学校摸爬滚打,并且负责训练的正是短跑项目。因此,对于如何进行短跑的训练,自己感受良深,谨以此文和同行们共同探讨。 ……查看全文»
2009-12-28 短跑训练的几个因素
摘要: 一、速度:训练时应注重质量关,而不是量,其强度为百分之百。时间在 10 秒之内,距离在 60 米之内,发展速度时运动员处于精神集中,体力充沛的时候,效果最好。 QLH中国运动网 ……查看全文»
更多»“田径短跑常见损伤”相关问答
我是练田径的请问我没天去有泳对练田径的有

你好根据田劲运动员,主要以短长跑为主!训练时注意不要扭伤!建议游泳是全身运动!在腿上不如田径的腿运动得多!但是对田径方面有帮助的![详细]

深圳蜂巢皮秒激光去太田痣有什么优势

蜂巢皮秒激光去太田痣的优势主要体现在以下几个方面:   1、迅速见效:蜂巢皮秒激光去太田痣采用755波长,能够被黑色素吸收,专一性非常高,在极短时间内将色素爆破,即可见效。 ...[详细]

左大腿开刀手术后还能不能进行田径训练

你好,此种情况不建议进行田径训练。平时可以适当的做功能锻炼和轻度活动的。不建议过度疲劳。做田径训练,可能会造成再次损伤和疼痛厉害的。[详细]

最近不知道怎么回事,脸色特别不好

前十字韧带断裂的主要原因是运动损伤,约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球,此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中,和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中,前十字韧带断...[详细]

有氧运动是指什么

有氧运动指的是运动过程中呼吸以及心率与平常都差不多的运动,与之相反的是无氧运动,不过大部分运动都是处于有氧运动和无氧运动之间的,最典型的无氧运动是冲刺跑,例如100米田径跑,整个过...[详细]

激光去太田痣会不会有什么副作用?

你好,用激光去太田痣是没有什么副作用的。只是让损伤的组织促进皮肤的重生,周围没受损的组织不会受到损伤。手术时间短,一般一次10到20分钟,建议进行术后护理。[详细]

激光去太田痣会不会有什么副作用啊?

你好,用激光去太田痣是没有什么副作用的。只是让损伤的组织促进皮肤的重生,周围没受损的组织不会受到损伤。手术时间短,一般一次10到20分钟,建议进行术后护理。[详细]

右脚踝出关节可以打出声响如平常扭脖子那样...

您好,您的情况可能是踝关节软组织损伤。韧带损伤较为常见。建议您首先要制动,不要在进行跑步等剧烈运动。休息一段时间就会自行修复。[详细]

男 20 跑步膝盖扭伤 脚肿了 怎么办

你好:跑步膝盖扭伤,脚肿了,考虑一般的情况软组织损伤的情况多见的。如半月板、韧带损伤的情况引起的常见的。可以采用外用药物、按摩、中药、理疗等治疗一下的。不要劳累着凉。祝早日康复![详细]

太田痣正确的治疗方法

激光治疗太田痣同以前的方法相比较,它摧毁病损组织时具有高度的选择性,在摧毁病损的同时不会引起周围正常组织损伤,太田痣的治疗后不会引起疤痕。激光治疗不但表现在疗效高、安全性高,而且...[详细]

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