- 2009-12-09 造成运动损伤的6个原因
- 摘要： 运动损伤，顾名思义就是参与体育运动时，对身体造成的伤害。如果你还能够回忆起美国女排名将海曼在比赛场上的猝死、桑兰躺在体操场上的情景，也许对运动损伤就有了更为直观的理解。运动损伤与一般的工作或日常生活中的损伤有所不同，它与运动项目、技术特点、身体状况等有着密切关系。青少年由于在生理和心理上尚未发育成熟，就更容易在运动过程中受到伤害。RWN中国运动网 ……查看全文»
- 2009-11-17 运动损伤的原因及防护
- 摘要： 在训炼和锻炼中，很多人重视了运动前的热身运动和伸展练习，但运动损伤仍时有发生。考虑下述几个因素与损伤的发生密切相关。 ……查看全文»
- 2007-05-13 运动损伤的治疗原则
- 摘要： 由于运动技术的难度高、强度大，对骨关节的负担重，又要按期比赛，争取最好成绩的任务，因此，运动损伤治疗的要求很高。其原则是：①合理安排伤后训练：这是治疗运动损伤的首要内容。为了使运动员能保持已经获得的训练水平，一旦伤愈即能迅速投入正规训练，防止因伤后突然停训而引起的“停训综合症”。通过肌力练习防止伤部肌肉萎缩，加强关节稳定，促进血液和淋巴循环，改善伤部组织代谢与营养，消除粘连，缩短修复时间，运动员受伤后应昼避免完全停止训练。为达到合理安排的目的，必须采用三结合的工作方法，亦即医师根据伤情、损伤机理、解剖弱点等，提出应避免或减少哪些动作，应加强哪些肌肉的练习，然后教练提出全面及伤部训练的具体计划交运动员研究试用，并详细记录其反应，以后再共同制订新的计划。只有这样反复实践才能使训练安排较为合理。②使用粘膏支持带或保护带：其目的是防止再伤和保护已伤关节，使运动员能迅速投入训练。③局部治疗“如按摩、理疗、外敷药、局部封闭(常用的有奴佛卡因、可的松类药物、透明质酸酶、糜蛋白酶、生理盐水、10%葡萄糖液、当归注射液等)，其作用是消炎止痛、改善伤部代谢、消除水肿、加速愈合、消除於痕粘连与挛缩等。均有一定效果，但应用必须适时适当,尤其是封闭类药物不可经常使用，否则会引起粘连，软组织的脆性增加，更加容易受伤。④注意全身治疗：运动损伤的发生常与全身状态不良有关。治疗时也应注意改善全身状态，如内服中药，补给维生素B、C、E等。 ……查看全文»
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脑外伤引起足下垂求诊断
您好足下垂的原因有分为两种：1外周神经损伤引起的足下垂：如腓总神经损伤引起足下垂2.上运动神经原损伤引起的足下垂,如脑卒中,脑外伤,脊髓损伤等.上运动神经元损伤,是指皮层运动投射区...[详细]
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溜冰对女性身体有哪些危害？前几个月和我姐...
你好，根据你的简单描述，溜冰也是运动，没有受伤就没有什么损害。建议注意休息，适当运动，注意保护自己，受伤立即就诊。[详细]
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有什么运动适合在家里做
您好，家庭运动比较适合一些简单的有氧运动，如简易瑜伽，仰卧起坐。 指导意见： 转呼啦圈对身体有一定的损伤，所以一般还是做一些简易的有氧运动为好。[详细]
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如何治疗小孩脑瘫，能治好吗？
你好，小儿脑瘫为脑性瘫痪的简称，是指小儿因多种原因(如感染、出血、外伤等)引起的脑实质损害，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。[详细]
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重庆哪家医院治疗小孩脑瘫比较好
孩脑瘫为脑性瘫痪的简称，是指小孩因多种原因(如感染、出血、外伤等)引起的脑实质损害，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。[详细]
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哪里治疗脑瘫最好呢？
小儿脑瘫为脑性瘫痪的简称，是指小儿因多种原因（如感染、出血、外伤等）引起的脑实质损害，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。[详细]
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痉挛性脑瘫的治疗方法都有什么
你好，小儿脑瘫为脑性瘫痪的简称，是指小儿因多种原因(如感染、出血、外伤等)引起的脑实质损害，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。[详细]
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孩子脑瘫是怎么回事？
你好，小儿脑瘫为脑性瘫痪的简称，是指小儿因多种原因（如感染、出血、外伤等）引起的脑实质损害，出现非进行性、中枢性运动功能障碍而发展为瘫痪的疾病。[详细]
