- 2010-10-26 防止足球运动损伤
- 摘要： 足球运动按国外记载，它是创伤发生率最高的运动项目之一。外伤程度，最轻的是擦伤，重的可以有骨折、脱位及内脏破裂。根据广东省体委医务室的资料（按影响训练的情况分类）47.8%是轻伤，19%是中等伤，只有3.2%是重伤。约86%的损伤是在四肢。损伤中除一般常见的擦伤及挫伤外，踝关节的扭伤最常见。其次是大腿前后肌肉拉伤、挫伤。膝关节损伤又次之。其中半月板撕裂，膝十字韧带撕断，髌骨骨折，髌骨软骨病等虽比较少见，但一旦发生，治疗却较困难。某些国家的职业足球运动员，很多都已经切掉了半月板或髌骨。守门员因为经常扑球摔倒，所以很容易发生手腕（舟状骨骨折）及肘的创伤（鹰嘴皮下滑囊炎及血肿），因此，一般守门员都应穿线衣、带护肘和手套。 ……查看全文»
- 2009-11-24 波比足球 把足球运动带回家
- 摘要： 波比足球运动是对抗性很强的桌上运动，比赛双方没有直接的身体接触，安全性很高，同时由于球台的占地面积小，便于摆放设备和开展活动，是一项不限年龄的国际体育项目。 ……查看全文»
- 2009-10-30 谈谈足球运动员的康复训练
- 摘要： 足球是一种高对抗的比赛项目，对于运动员身体素质要求很高。在训练和比赛中经常会出现损伤。针对损伤的恢复性训练，可以恢复运动员健康体魄，保持运动员的运动能力，恢复训练已经成为足球训练中特殊又必不可少一部分了。 ……查看全文»
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运动伤害请问医生像右膝内侧半月板软骨起层
你好，你的情况是目前没有伤，想了解如何预防这样的伤是吗？一般而言，这种伤害，都是因为剧烈的运动导致的，比如足球运动和篮球运动，剧烈的拼抢，撞击很容易导致，因此，最好是避免类似的剧烈...[详细]
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颈椎病什么运动保健
颈椎病的患者是需要做颈椎的保健运动，可以做颈椎的米字运动，也可以做小飞燕以及羽毛球，游泳，篮球等运动，运动之前需要有充足的热身，预防颈椎的损伤，同时不要长时间的低头劳累，不要长时间...[详细]
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运动中哪些部位最易损伤？
理论上来讲各个关节都有可能发生运动损伤，这个也要看你从事的运动方式来决定的，最常发生运动损伤的，最多第一个是膝关节，第二个是肩关节，第三个就是踝关节，其次还有其他的部位，包括髋关节...[详细]
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运动中哪些部位最易损伤？
理论上来讲各个关节都有可能发生运动损伤，这个也要看你从事的运动方式来决定的，最常发生运动损伤的，最多第一个是膝关节，第二个是肩关节，第三个就是踝关节，其次还有其他的部位，包括髋关节...[详细]
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最近不知道怎么回事，脸色特别不好
前十字韧带断裂的主要原因是运动损伤，约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球，此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中，和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中，前十字韧带断...[详细]
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哪些运动容易伤害足踝关节？
踝关节是下肢比较灵活的关节，随着现在社会大家对运动的崇尚，包括羽毛球、篮球、足球，这些体育项目的普及，所以踝关节受伤的概率突飞猛进。看门诊的病人大部分都是踝关节的损伤，要说哪项运动...[详细]
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糖尿病人做运动应注意哪些问题
糖尿病人做运动应注意：1、做有氧运动。2、做全身性运动。3、预防足部损伤。4、不要空腹运动，防止低血糖。5、足部或其他部位受到小伤要及时处理或到医院治疗。6、运动时携带血糖仪、血糖...[详细]
