- 2009-05-13 锻炼中的运动损伤及其处理方法
- 摘要： 运动损伤的一般处理方法 ……查看全文»
- 2008-05-13 常见运动损伤的紧急处理方法
- 摘要： 天暖了，不少人开始蠢蠢欲“动”。不过，对于经常参加运动的人来说，健身的目的是达到了，可是也可能受到各种运动意外伤害的侵袭。家庭医生告诉你，对付这些运动损伤的常用办法是“冷敷”和“热攻”，当然如果能在运动前注意选用护具，则能起到一定的防护作用，减少伤害发生。 ……查看全文»
- 2022-01-05 常见的运动损伤及处理方法
- 摘要：常见的运动损伤有软组织损伤、肌肉拉伤、扭伤等，可根据损伤类型采取对应的处理方法。 1、软组织损伤。患者在运动的过程中，如果出现了摔倒的情况，有可能会导致皮肤软组织出现擦伤、划伤等现象，需要及时使用双氧水对伤口进行清理，如果创口不是特别严重，可使用酒精、碘伏按时进行消毒。如果伤口比较大，需要及时就医进行缝合。 2、肌肉拉伤。患者在运动的过程中，如果没有提前进行热身运动，或者在短时间内进行了剧烈运动，或者动作幅度过大，可能会出现肌肉拉伤。可以对患处进行冰敷，同时使用弹性绷带进行施压、固定，而且尽可能的使患肢抬高可缓解症状。如果疼痛比较严重，还需要在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，缓解疼痛症状。 3、扭伤。患者在运动的过程中如果没有做好安全措施，或者地面不平整，有可能会出现扭伤的现象。需要及时对患处进行固定，采取先冷敷后热敷的方式进行止痛、消肿，然后到医院检查是否出现了骨伤，如果存在骨伤还需要通过手法复位、石膏固定、手术等方式进行治疗。 ……查看全文»
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膝关节侧副韧带损伤是什么病？
膝关节侧副韧带损伤是属于比较常见的运动性损伤疾病，要根据韧带损伤的严重程度来决定治疗方案，比如手术修复或者采取外用药物，配合针灸理疗的方法进行治疗。在早期需要固定休息处理，以免继续...[详细]
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三角肌拉伤如何治疗
运动损伤的应急处理方法运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项体育活动，但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施，而对伤者造成不必要的痛苦，严重者甚至...[详细]
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三角肌拉伤如何治疗
运动损伤的应急处理方法运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项体育活动，但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施，而对伤者造成不必要的痛苦，严重者甚至...[详细]
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肘部扭伤的治疗与预防方法有哪些？
肘部扭伤之后，治疗方面主要可以考虑外用药物，比如巴布膏配合针灸理疗，以及运动康复的方法来处理，比如筋膜刀的方法。关键在于消除肿胀，缓解局部的疼痛，恢复关节的活动范围。预防方面要注意...[详细]
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打球扭伤可以服用万通筋骨片吗
如果打球扭伤，是属于常见的运动损伤，通过这种药物治疗并没有明显效果，早期需要制动休息的方法休息处理。24小时之后可以配合外敷药物以及热敷的方法促进血液循环来消除肿胀。如果产生有关节...[详细]
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运动损伤会引发创伤性关节炎吗
运动损伤多会导致韧带、软骨、肌腱损伤，如果没有及时处理，例如前交叉韧带断裂，会随着关节活动积累，软骨磨损越来越严重，最终导致创伤性关节炎发生。建议运动损伤及时处理。[详细]
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开放性胫腓骨骨折怎么固定？
如果存在有胫腓骨开放性骨折的问题，通常需要手术内固定的方法治疗处理，如果单纯采取外固定，容易导致局部皮肤损伤，甚至会引起伤口感染的问题。后期要注意对伤口进行消毒保护处理，同时可以介...[详细]
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该如何处理运动老伤呢？
你好，冰敷是一种不错的方法。什么时候应该冰敷呢？ 如果出现损伤，那么马上停止运动，并在受伤部位冰敷，这是正确的急救处理方法。 如果没有出现损伤，这时为了更好的保护，运动后对主要的活...[详细]
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膝盖韧带拉伤如何治疗？
您好，膝盖韧带拉伤又是膝关节的韧带拉伤损伤，是运动系统疾病中比较多见的，一般运动员和青少年儿童比较容易多发，患者膝关节经常疼痛难忍，严重影响到了正常的生活。膝关节韧带损伤是比较常见...[详细]
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该如何处理“运动老伤”呢？
你好，冰敷是一种不错的方法。什么时候应该冰敷呢？ 如果出现损伤，那么马上停止运动，并在受伤部位冰敷，这是正确的急救处理方法。 如果没有出现损伤，这时为了更好的保护，运动后对主要的活...[详细]
