- 2015-03-02 雾霾挑战人类生存 如何应对雾霾的危害?
- 摘要:最近几年,人们提到北京,很容易想到“雾霾”。实际上,全国大部分城市都遭受过雾霾的侵袭,尤其2013年和2014年,雾霾发生次数之频,持续时间之长,污染程度之重,无一不创历史新高。 ……查看全文»
- 2017-04-20 如何应对雾霾天气加重哮喘!
- 摘要:避免过早晨练。雾霾的天气是不适合过早晨练的,如果想锻炼,也要等到太阳升起来,雾霾减少的时间段去锻炼,否则,是越锻炼越麻烦。 ……查看全文»
- 2017-04-20 雾霾天,孕妇该如何应对?
- 摘要:在空气污染严重的日子里,特别是每天早7点~8点和晚8~10点,空气中污染物最集中的时段应少外出,避免空气中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害孕妈妈的健康。那么,孕妇在雾霾天还应该注意些什么? ……查看全文»
- 2017-04-25 如何应对雾霾天带来的健康危害
- 摘要:戴好口罩再出门。为了防止雾害,首先应做到大雾天戴好口罩再出门,防止毒雾由口鼻侵入肺部,有晨练习惯的人,应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段,相对而言,晚间的空气较为清洁,有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。 ……查看全文»
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如何应对失眠症状?
要改善失眠的情况,需要根据不同原因去应对:如果是情绪波动引起的、社会交往关系不良,就要做心理治疗;如果是生活节律异常,不良睡眠习惯导致,就要养成早睡早起健康的生活方式;如果是体质偏...[详细]
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如何应对焦虑
你好!面对焦虑症,从以下三方面入手:生理。要确定出焦虑症是不是生理疾病,由于心肺异常、心绞痛、甲状腺性能亢进症、新陈代谢异常、滥用药物等都可能引起焦虑症状。否则,患者需要的是医药护...[详细]
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如何应对抑郁症
应对抑郁症首先要学会肯定自己。很多时候,抑郁症这种心里疾病的形成都是因为自己在跟自己较劲,自己对自己很多方面不满意,常常抱怨自己,进而否定了自己的人生价值。这种想法是不对的,天生我...[详细]
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如何应对小儿抽搐
根据你所描述情况来看浑身抽搐和翻白眼是癫痫病常见的临床症状,建议去正规的专科医院做一下脑电图检查,根绝医生指导用药治疗。为了孩子的健康建议及时去医院不要拖延,避免加重病情,影响孩子...[详细]
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如何应对粘人宝宝?
黏人是所有儿童迈向独立的第一步,在身体和心理两方面与父母分离,给宝宝既高兴又害怕的感觉。黏人的阶段就是宝宝建立安全感的关键时期。宝宝需要确认,即便我和妈妈不是一体了,妈妈仍然无条件...[详细]
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如何应对“口罩脸”?
1.给肌肤做好补水保护工作,可以减少脸部油脂分泌。 2.回到家之后立刻取掉口罩,给肌肤换换气,适当减少出行时间,减少佩戴口罩时间。通风条件好的地方;户外宽敞的地方,如操场、公园、人...[详细]
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如何应对“口罩脸”?
1.给肌肤做好补水保护工作,可以减少脸部油脂分泌。 2.回到家之后立刻取掉口罩,给肌肤换换气,适当减少出行时间,减少佩戴口罩时间。通风条件好的地方;户外宽敞的地方,如操场、公园、人...[详细]
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幼儿急疹是什么?如何应对幼儿急疹?
幼儿急疹是病毒感染导致的,尤其是人疱疹病毒6型感染导致的,具有自限性。治疗上主要是进行对症治疗,比如:适当服用清热解毒的药物或者是适当服用抗病毒的药物进行治疗。注意加强护理,尤其是...[详细]