- 2013-03-26 吃好一日三餐 不孕症远离
- 摘要：目前对女性不孕不育原因的研究还尚不明确，所以对于女性不孕症饿治疗来讲，也是相当有一定的难度的，然而最近的一些研究发现，倘若患者在不孕不育症饮食中，进行低糖饮食，就可以比较有效的治疗不孕症，对于疾病的症状也可以明显的改善。 ……查看全文»
- 2012-10-29 科学安排一日三餐可降低不孕风险
- 摘要：据研究人员调查分析，相对一般人来说，患有这种不孕症的女性患糖尿病的几率高出6倍，患心肌梗死的几率高出6倍，患高血压的几率高出3倍。 ……查看全文»
- 2014-04-11 好视力离不开科学的一日三餐
- 摘要： 医学界认为，氧化作用可能和形成白内障、黄斑变性等眼疾有关。 有助于维持眼睛健康的抗氧化剂，包括维生素A、C、E、类胡萝卜素(包括β—胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素)及花青素。而其他营养素，如B族维生素则负责“维护”视神经及角膜健康。最佳的护眼食物当然是各种新鲜蔬果，不论深绿色叶菜，或是红、橘、黄、紫等各种颜色漂亮的蔬果，都能提供上述各种抗氧化剂。 ……查看全文»
- 2016-05-19 一日三餐想吃不胖 怎么做
- 摘要：说到饮食减肥，很多人就会认为只有节食才行。其实，饮食减肥的方法是需要合理安排一日三餐的，这样才能做到更健康的减肥。在这里，为大家介绍一下一日三餐想吃不胖应该怎么做吧。 ……查看全文»
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一日三餐怎么吃
早餐要注重营养，可以吃面包牛奶，或者鸡蛋，也可以吃点水果。中餐就要注重对碳水化合物的补充了，吃点面食 或米饭，晚餐要吃的清淡为主，而且不要吃的太晚，否则不容易消化。。最重要的是，三...[详细]
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宝宝一日三餐
一岁的宝宝能吃的东西已经很多了，如果孩子很喜欢吃盐菜的话，宝妈不如买了咸菜以后用热水泡一泡，泡掉盐分以后，再用小肉馅末跟咸菜一起炒给宝宝吃，和粥一起吃，如果宝宝很喜欢吃粥的话，那宝...[详细]
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一日三餐怎么吃
你好。早上主要就是要早吃好，吃些燕麦片吧。中午（8分饱） 菜2份+一点饭，晚上可以吃高蛋白，比如低脂牛奶、豆制品、低糖酸奶等，因为晚上蛋白质吸收不好，一方面也是蛋白质消化慢，在肠道...[详细]
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宝宝的一日三餐？
我家是反着来，是大人跟着宝宝吃，宝宝一日三次牛奶，不算半夜滴。白天就是各类汤面或各类粥。早餐是牛奶及宝爸包的各类小包子或小花卷和蒸蛋，午餐是鸡汤、鱼汤、骨汤蔬菜面或各类菜肉粥，晚餐...[详细]
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对于吸收不好的人，一日三餐吃什么好？
你好，建议平时饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物，多吃一些容易消化：清淡的、不油腻的、...[详细]
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怎样吃一日三餐可以减肥,还可以不影响健康...
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.[详细]
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我平时很少吃甜，孕后饭量也不多，一日三餐...
你好：若空腹血糖值仍大于105mg/dl,饭后2小时血糖值大于120mg/dl,就应配合注射胰岛素,你这个情况目前是属于轻微的只要饮食控制就好了注意摄入足够热量和营养素。[详细]
