- 2021-11-26 拉伸小腿肌肉能瘦小腿吗
- 摘要：拉伸小腿肌肉一般是不能瘦小腿的。 小腿肌肉主要分为肌肉前群、外侧肌肉群、肌肉后群等，通过拉伸可以增强小腿肌肉的强度、韧性等。还对促进腿部代谢、垃圾排出有一定作用，可缓解气血不通、经络瘀滞引起的肌肉酸痛、怕冷等症状。 此外，拉伸小腿肌肉还可以改善腿部的线条，同时在运动前拉伸小腿肌肉可减少在运动中出现肌肉损伤的几率。并且，还能起到提高身体灵活度、平衡度的作用。在运动后拉伸小腿肌肉，还可以起到松弛肌肉、避免腿部过于粗壮的效果。 瘦小腿，一般可以通过空中蹬自行车、游泳、深蹲、按摩、控制饮食等方式来进行。但是以上方式需要长期坚持，效果才会比较明显。 ……查看全文»
- 2017-10-18 小腿肌肉萎缩的表现
- 摘要：主要是下运动神经元和脊髓病变，引起脊椎椎骨骨质增生，椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛，脊神经肿瘤蛛网膜炎神经炎神经丛病变神经，损伤脊髓空洞症，运动神经元性疾病，格林-巴利综合征，脊髓病变和脑部病变导致的废用性肌萎缩症等。 ……查看全文»
- 2014-04-21 小腿肌肉压伤怎么办？
- 摘要：你好，建议服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。注意不要剧烈运动，注意休息。 ……查看全文»
- 2017-10-18 小腿肌肉萎缩的治疗措施
- 摘要：保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。 ……查看全文»
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小腿上有淋巴结吗？？？
朋友你好，小腿上当然是有淋巴结的，你可以自己看看自己的腘窝，就是大腿和小腿的转角处，这里自己摸应该是能摸到淋巴结的。淋巴结是不用治疗的。从朋友的描述看并没有什么特殊的，只是淋巴结，...[详细]
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小腿肌肉紧跳绳能瘦吗
你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，你好，建议你每天坚持慢跑30分钟，用手按摩腿部15分钟，饮食上早午饭正常吃，晚饭减半，祝您健康。[详细]
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小腿肌肉挫伤有硬块
你好。从你的症状来看考虑肌肉损伤引起皮下淤血、肿块的可能，主要挫伤后，血液循环不畅，导致局部充血引起；另外需要考虑经络受阻引起。局部可以采取冷敷，或者涂擦些活血、消肿的药水，饮食方...[详细]
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小腿肌肉萎缩能治吗
肌肉萎缩，是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变...[详细]
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小腿肌肉有点痛
如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性,迅速转变为持续性）,并向肢体远端放射,患肢厥冷苍白,感觉丧失,动脉搏动减弱或消失,运动障碍,甚至可引起休克,心力衰竭和肾功能衰竭,就可能是急性动脉...[详细]
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在小腿肌肉里有米粒大小的铁砂？在小腿肌肉...
如果是很小的铁砂，而且没有发炎的现象就不要取了取那个东西看式简单，其实很难，比做大手术都难。大腿肉又多。基本是取不出来的。[详细]
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经常觉得小腿肌肉酸。？小腿肌肉酸，没有做...
根据你的描述可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的[详细]
