- 2017-09-19 脊柱保健操
- 摘要：颈椎病、腰腿痛已经成为现代人的常见病而不是老年人的专利，尤其是办公室人群和学生一族，已经越来越多人中招，成为此类疾病的高发群体。在日常生活学习和工作中，你该如何预防颈椎病、腰腿痛？如何纠正损害脊柱健康的不良姿势动作？怎样锻炼才能有效预防脊柱疾病？如何尽早发现自己患病，并懂得及时求治？ ……查看全文»
- 2017-09-14 阴茎保健操
- 摘要：男女要想在性生活中获得快感，性器官的健康是基本条件。比如男人来说，若是阴茎勃起不坚，会让性能力大打折扣，性快感也会降低很多。健康身体是完美性爱的基础。 ……查看全文»
- 2011-03-08 增强“性”趣的夫妻保健操
- 摘要：面对工作繁多的每一天，夫妻生活却日渐平淡。下面的夫妻保健操，能增强你的性趣，润滑你的性生活。 ……查看全文»
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会春草是治疗什么的？作用是什么？
你好，没有听过会春草这种药物的。您说的是回春保健操吗？回春操适合中老年，很有好处的[详细]
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胎教音乐哪些比较好？
音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同，对人体可以产生不同程度的情感和理性共鸣，有六类音乐进行胎教比较好，可供参考：1、催眠：如二胡曲“二泉映月”，古筝曲“渔舟唱晚”，德国浪漫派作曲家门...[详细]
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腰痛腰酸怎么办
你好。腰酸背痛是最常见的临床表现，此时须及早就医，用药物缓解疼痛，配合适当的物理复健，可避免肌肉骨骼组织产生永久性伤害。养成规律性做运动的习惯，如散步、游泳、有氧舞蹈、柔软操或背部...[详细]
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心理治疗音乐
1.疲劳–《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。 2...[详细]
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春季适合白癜风患者的运动？
春季适合白癜风患者的运动？你好，春季白癜风患者锻炼的方法很多，也可因人而异，像跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。[详细]
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产后如何有效减肥？
减肥的方法好多啊。但是生完小孩才三个月还在给孩子喂奶吧。如果还在给孩子喂奶那就不建议节食了，这个肯定行不通啊。但是给孩子断奶后你就要注意得控制饮食了。不过现在虽然不节食，但是也得控...[详细]
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阳虚的人怎么减肥
你好，阳虚的人要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等。...[详细]
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舅妈自从退休以后就在家里待着她的性格很内...
您好应适当进行体力劳动和锻炼如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞舰跳老年迪斯科舞等以促进周身血液循环和各个脏器的功能[详细]
