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保健养生手上穴位图
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2010-03-30 小儿保健推揉双手上的穴位
摘要: 小儿双手上有很多穴位是他们特有的,通过一些手法对这些穴位进行推拿操作,就会有很好的效果。保健常用方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。脾经在小儿拇指末节螺纹面,补脾经时,家长一手握住小儿手掌,另一手的拇指按住小儿拇指末节螺纹面,顺时针或逆时针方向揉300次,具有健脾胃、补气血的作用。肺经位于小儿无名指末节螺纹面。清肺经时,家长一手握小儿手掌,另一手拇指放在小儿无名指末节螺纹面上,由指尖向指根方向直推100次,可以宣肺清热,疏风解表,止咳化痰。定位外劳宫首先要找到内劳宫,当小儿握拳时,中指指尖下的手心凹陷就是内劳宫。外劳宫在小儿手背,与内劳宫相对。可以用拇指按揉100次,或者用指尖掐100次,或者家长可以拇指食指配合,分别放在内外劳宫穴,同时用力掐揉。此法能够宣肺利窍,固表通阳,治疗和预防小儿呼吸系统疾病。 ……查看全文»
2017-06-19 夏季艾灸六个穴位能保健养生
摘要:位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。艾灸风门穴,对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆,可用艾条在双风门穴上,各温和灸10~20分钟,使脊背感到暖和,能预防和减轻感冒。 ……查看全文»
2017-05-11 夏季艾灸六个穴位能保健养生
摘要:常灸关元穴,能防病保健、强壮体质,对全身衰弱、少气乏力、精神不振、下腹部虚寒有防治作用。灸治时点燃艾条,距关元穴3厘米处熏灸,局部有温热舒适感时,固定艾条不动,每次灸10~20分钟,以灸至局部稍红为度,每周灸1~2次。 ……查看全文»
2015-10-08 涌泉穴位图?
摘要:我国民间流传已久的自我养生保健按摩疗法——“搓脚心”,实际上就是推搓涌泉穴的俗称。通过推搓涌泉穴,可以达到对肾、肾经及全身进行由下到上的整体 性调节和整体性治疗的目的。有句俗话说得好:“若要老人安,涌泉常温暖。”经常按摩涌泉穴对于老年人是特别有好处的,不仅可以使老人精力旺盛、体质增强、 增强防病能力;还可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。我每天都坚持按摩涌泉 穴,身体一直很健康,很少求医问药。 ……查看全文»
更多»“保健养生手上穴位图”相关问答
针灸穴位有哪几个?

你好,一般是上肢和下肢的穴位为主的。你可以找个穴位图对照按摩,和医生给予针灸的。外关穴、曲池穴、合谷穴、手三里穴、阳池穴、肩俞,足三里、三阴交、阳陵泉、风市穴、环跳穴、阴陵泉、太溪...[详细]

针灸穴位有哪几个?

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治疗发烧的穴位有哪些?

一般可以选择手阳明大肠经、足太阳膀胱经,以及督脉的穴位,如曲池、合谷、大椎、风池等穴位,具体的穴位定位可以到网上搜一下穴位图。[详细]

治疗发烧的穴位有哪些?

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男性性保健按摩哪里效果好?

你好,男性性保健要围绕增强肾气进行按摩。按摩穴位对男性性保健康有利有涌泉穴、太溪穴、足三里穴、关元穴、肾俞穴。养生保健很重要,很利于身体健康。[详细]

男性性保健按摩哪里效果好?

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心火肝火卑胃火旺如何处理

您好,你的症状中医认为是由于肝郁气滞导致的脾胃郁热有心火等针灸或按摩巨阙、中脘、关元、足三里、太冲等穴位可以疏肝解郁;按摩内关穴可以宽胸理气降心火保养心脏。穴位可以从网上搜搜,有图...[详细]

寒胃怎么办?应该吃些什么中药或者采取食疗...

病情分析:年后驱胃寒,艾灸的疗效是很好的,艾灸可以温经通络,助阳补阳。穴位选择中脘穴,足三里,关元三穴,具体的位置你可以在网上图片上找到。另外注意个人的生活饮食也是很有必要的,不要...[详细]

壮阳穴位图

你好,关元穴位置:脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸...你好,壮阳的穴位很多,但主要分为以下三个穴位,关元穴、三阴交穴、涌泉穴。...男性按摩四穴位补肾壮...[详细]

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