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眼保健操音乐歌词

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2007-10-29 眼保健操: 摘要：小学时，我们都会很认真的做眼保健操，因为学校会安排专门的人员来检查，中学以后，做眼保健操就成了鸡肋，做，可能会被人笑话，不做，眼睛真的很需要，而这么多年没有做过眼保健操的您是否还记得那几个简单但是有效的眼保健动作呢？采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 ……查看全文»

2013-03-22 眼保健操能治疗青光眼吗: 摘要：我们做了好多年地眼保健操，那眼保健操能治疗青光眼吗？中山大学眼科中心青光眼科副主任林明楷教授指出，眼保健操对于青光眼并没有明显效果。 ……查看全文»

2012-11-09 你真的懂得做眼保健操吗？: 摘要：眼保健操在我国非常普及，它是预防近视眼的重要措施，在青少年中可以说人人皆知，个个都做。眼保健操是根据祖国医学的推拿、针灸、穴位按摩，同时结合医疗体育编写而成的，通过按摩穴位，引起温柔的刺激，增强眼的血液循环，改善神经营养，消除眼睛疲劳。具体做法是： ……查看全文»

2012-07-20 给青少年“减负”比眼保健操迫切: 摘要：教育部相关负责人7月17日表示，教育部很重视网上关于眼保健操的讨论，目前已在组织相关眼科专家对此作出解释，会尽快向网友公布。当问及做眼保健操这么多年来到底有没有效果，该负责人坦言并不清楚，因为缺乏相关调查。 ……查看全文»

更多»“眼保健操音乐歌词”相关问答

问答: 使大脑聪明是不是补铁？？还补什么？？
各种维生素，对于保持认知能力至关重要。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的...[详细]

问答: 孕妇从什么时候开始听胎教音乐最好？宝妈们说说，我已经怀孕一...
24周的时候宝宝听力已经发育，可以胎教音乐。选择低音的，可以是无歌词的音乐，每次十到十五分钏，循环播放。[详细]

问答: 胎教音乐听谁的比较好?我平时爱听一些歌曲,而且我觉得宝宝动...
这个根据个人喜好，最好选择柔和的舒缓的，无歌词的音乐，如果宝妈个人不喜欢这种音乐，也可以适当穿插些有节奏的音乐，但避免听音量过大，嘈杂的摇滚乐类，会引起宝宝烦躁[详细]

问答: 神经衰弱的患者吃什么好？
你好，菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的...[详细]

问答: 一天当中什么时候进行胎教音乐最合适？
你好,准妈妈聆听音乐的次数和时间不宜过频,也不宜太长；一天2次,每次20~30分钟；不要选择有歌词的音乐；每天所听的乐曲相对固定,不要经常变化；声响控制在75分贝左右.[详细]

问答: 腰椎间盘突出可以学钢琴吗
你好，腰椎间盘突出是可以学钢琴的，练习曲有两种:一种为乐器演奏的技术训练而写的乐曲，常有特定的技术上的目的，如训练音阶、琶音、八度音、双音、颤音等；一种为音乐会练习曲，由前者派生而...[详细]

问答: 儿童口吃怎么治疗
你好，口吃是一种语言表达障碍,表现为说话时语言的速度,节奏与流畅异常,俗称“结巴”,多在2～5岁期间发生,故2～5岁为防治该病最佳年龄.措施有：注重对幼儿的语言训练,增加人际交往;...[详细]

问答: 胎教听佛教音乐好不好？以后宝宝出生会不会性格比较温顺点啊？
胎教的话最好是听一些轻缓的音乐，没有任何歌词的这样子的话对宝宝的大脑发育有很好的帮助作用。对性格的话应该是没有太大问题的吧！[详细]

问答: 孕二十三周胎教音乐有什么比较好推荐的呢？胎教除了音乐还有什...
胎教音乐一般都是应该听点轻音乐的钢琴音的歌,儿童歌曲或者说英文歌也是不错的特别是经典老歌更加的适合胎教的，现在流行歌曲越来越不适合的,多数是摇滚乐的感觉，蹦蹦紧的感觉![详细]