- 2007-10-29 眼保健操
- 摘要： 小学时，我们都会很认真的做眼保健操，因为学校会安排专门的人员来检查，中学以后，做眼保健操就成了鸡肋，做，可能会被人笑话，不做，眼睛真的很需要，而这么多年没有做过眼保健操的您是否还记得那几个简单但是有效的眼保健动作呢？ 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 ……查看全文»
- 2013-03-22 眼保健操能治疗青光眼吗
- 摘要：我们做了好多年地眼保健操，那眼保健操能治疗青光眼吗？中山大学眼科中心青光眼科副主任林明楷教授指出，眼保健操对于青光眼并没有明显效果。 ……查看全文»
- 2012-11-09 你真的懂得做眼保健操吗？
- 摘要： 眼保健操在我国非常普及，它是预防近视眼的重要措施，在青少年中可以说人人皆知，个个都做。眼保健操是根据祖国医学的推拿、针灸、穴位按摩，同时结合医疗体育编写而成的，通过按摩穴位，引起温柔的刺激，增强眼的血液循环，改善神经营养，消除眼睛疲劳。具体做法是： ……查看全文»
- 2012-07-20 给青少年“减负”比眼保健操迫切
- 摘要： 教育部相关负责人7月17日表示，教育部很重视网上关于眼保健操的讨论，目前已在组织相关眼科专家对此作出解释，会尽快向网友公布。当问及做眼保健操这么多年来到底有没有效果，该负责人坦言并不清楚，因为缺乏相关调查。 ……查看全文»
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什么台灯对孩子眼睛好？
可以购买康乐牌台灯对眼睛好，在正规的大超市都可以买到，每次学习40分钟左右要休息15分钟，尽量往远处廖望，以缓解眼睛疲劳，平时学习要保持正确的用眼姿势，眼睛和书本之间的距离要保持在...[详细]
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得了近视眼要怎么办啊
你好，多做眼保健操，经常望远，多从事户外活动，课间不要呆在教室。定时休息，青少年学生眼睛的特点，每进行45-50分钟的看近作业，就需要5-10分钟的眼睛休息。如果作业量大，或者课外...[详细]
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看病情。。。。。。
您好，根据您的描述分析，从症状来看与眼疲劳关系比较大。所以您的情况可以通过改善眼疲劳来达到治疗的作用。您可以去购买好视力眼贴，天天贴敷，一般一周以内就恢复了。并且天天做眼保健操，注...[详细]
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最近眼睛有些不舒服，去药店买了一些眼药，...
您好，滴眼液分为消炎和缓解眼疲劳两类，您需要购买缓解疲劳的滴眼液。可以使用舒目液、千里明等缓解疲劳的，用完滴眼液后闭目5分钟来充分吸收，还要经常闭目休息，尽量少上网多远眺，经常做眼...[详细]
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人工泪液哪个牌子好
美国的怡然滴眼液,泪然滴眼液等,都是患者购买的首选.平时生活中要注意预防干眼的发生,预防干眼病的措施包括：（1）要有效地预防干眼症,最好的办法是养成多眨眼的习惯.（2）长期从事电脑...[详细]
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眼睛疲劳,老想使劲闭一下,有时自己不由自
你好，眼睛疲劳是否跟你长期盯着电脑或者是不注意用眼卫生导致？建议你平时多注意保护眼睛，做做眼保健操，买点缓解眼疲劳的眼药水。[详细]
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请问有红霉素眼膏吗哪里可以买到
医生建议：您好！有的。红霉素眼膏用于沙眼、结膜炎、角膜炎或预防新生儿淋球菌及沙眼衣原体眼部感染。在药店可以购买。您可到健客网上药店进行购买。希望能够帮到您！[详细]
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请问一下哪里有卖避孕药的
对于避孕药的购买，一般药店都会有销售的，或者去保健用品店购买。[详细]
