- 2007-10-29 眼保健操
- 摘要： 小学时，我们都会很认真的做眼保健操，因为学校会安排专门的人员来检查，中学以后，做眼保健操就成了鸡肋，做，可能会被人笑话，不做，眼睛真的很需要，而这么多年没有做过眼保健操的您是否还记得那几个简单但是有效的眼保健动作呢？ 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 ……查看全文»
- 2013-03-22 眼保健操能治疗青光眼吗
- 摘要：我们做了好多年地眼保健操，那眼保健操能治疗青光眼吗？中山大学眼科中心青光眼科副主任林明楷教授指出，眼保健操对于青光眼并没有明显效果。 ……查看全文»
- 2012-11-09 你真的懂得做眼保健操吗？
- 摘要： 眼保健操在我国非常普及，它是预防近视眼的重要措施，在青少年中可以说人人皆知，个个都做。眼保健操是根据祖国医学的推拿、针灸、穴位按摩，同时结合医疗体育编写而成的，通过按摩穴位，引起温柔的刺激，增强眼的血液循环，改善神经营养，消除眼睛疲劳。具体做法是： ……查看全文»
- 2012-07-20 给青少年“减负”比眼保健操迫切
- 摘要： 教育部相关负责人7月17日表示，教育部很重视网上关于眼保健操的讨论，目前已在组织相关眼科专家对此作出解释，会尽快向网友公布。当问及做眼保健操这么多年来到底有没有效果，该负责人坦言并不清楚，因为缺乏相关调查。 ……查看全文»
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马来酸噻吗洛尔滴眼液会不会对眼睛产生不良反应
医生建议：药物都有副作用的。马来酸噻吗洛尔滴眼液对于某些继发性青光眼，高眼压症。建议平时要爱护用眼，避免用眼过度，经常做做眼保健操[详细]
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马来酸噻吗洛尔滴眼液会不会对眼睛产生不良反应
医生建议：药物都有副作用的。马来酸噻吗洛尔滴眼液对于某些继发性青光眼，高眼压症。建议平时要爱护用眼，避免用眼过度，经常做做眼保健操[详细]
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眼睛好涩怎么办好呢？
建议你要多休息，要爱护眼睛，注意给眼睛做点保健操，注意饮食均衡，不偏，有益于眼睛的健康，维生素A或是胡萝卜素的摄取。[详细]
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近视很严重有接近五百度了但是我不想做手术有没有其他的方法来...
医生建议：在现在的医疗技术的基础上，对于近视的不手术的治疗方法也就只有通过佩戴矫正眼睛，平时要爱护自己的眼睛，多做眼保健操，不要长期用眼。[详细]
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祛眼袋会伤眼睛吗
你好！出现眼袋的位置和眼睛很接近，但专业的手术医生操作会避开爱美者的眼睛，不会伤及爱美者的眼睛而达到祛眼袋的效果。细腻专业的手术操作不仅不会伤到爱美者的眼睛，在进行祛眼袋手术之后也...[详细]
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祛眼袋会伤眼睛吗
你好！出现眼袋的位置和眼睛很接近，但专业的手术医生操作会避开爱美者的眼睛，不会伤及爱美者的眼睛而达到祛眼袋的效果。细腻专业的手术操作不仅不会伤到爱美者的眼睛，在进行祛眼袋手术之后也...[详细]
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近视很严重有接近五百度了但是我不想做手术有没有其他的方法来...
医生建议：在现在的医疗技术的基础上，对于近视的不手术的治疗方法也就只有通过佩戴矫正眼睛，平时要爱护自己的眼睛，多做眼保健操，不要长期用眼。[详细]
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我们应该眼睛咋么保护、
爱护眼睛，保护视力，定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物。[详细]
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近视眼是怎么得来的？
您好，近视眼是跟很多的因素都有关的，比如说近距离看书看报纸或者电脑电视等，长时间子在强光下工作或者看书等，不爱护眼睛，不做眼保健操等。[详细]
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请教各位，小孩如何能降低眼睛近视度数？快四百度了，急呀！
首先一定要爱护眼睛，不要过度用眼，看电视看电脑时间要严格控制，看书的子时一定要正确，不要离书本太近，经常做眼保健操，相信会有效果的。[详细]
