- 2015-01-12 杭州一小学推出转眼版眼保健操走红网络
- 摘要：杭州下沙某小学近期推行一套更为卫生安全的新版眼保健操，做操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。 ……查看全文»
- 2007-10-29 眼保健操
- 摘要： 小学时，我们都会很认真的做眼保健操，因为学校会安排专门的人员来检查，中学以后，做眼保健操就成了鸡肋，做，可能会被人笑话，不做，眼睛真的很需要，而这么多年没有做过眼保健操的您是否还记得那几个简单但是有效的眼保健动作呢？ 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 ……查看全文»
- 2015-03-01 刘文彦：眼保健操预防近视无科学依据
- 摘要：【39健康网报道】眼保健操曾伴我们走过#!纯真的学生时代，成为我们年少时光中不可或缺的记忆。然而，近日，网上却流传一种说法，说学龄儿童每天做眼保健操根本不能预防近视，这让许多随着眼保健操成长起来的一代代人诧异不已。小时候偷懒，不想做眼保健操的时候，老师总是严厉提醒，做眼保健操可以保护眼睛，使眼睛放松。那么曾经被许多人所“膜拜”的眼保健操到底能不能预防近视？ ……查看全文»
- 问答
-
小学生正规眼保健操怎么做
您好：建议小学生不要长时间看书。不可以长时间玩电脑看电视每隔15分钟看看远方，盯着远方建筑物看能起到放松眼部。要有一双健康的眼睛。[详细]
- 问答
-
眼保健操能预防近视吗？
你好，眼保健操可以在眼睛疲劳的时候做，是能预防疲劳的。[详细]
- 问答
-
眼保健操可以预防近视眼吗？
你好，长做眼保健操是可以预防近视眼的，但是除了这个之外，平时用眼的保护也是很重要的。平时要注意养成良好的坐姿及用眼习惯，眼睛和书桌要保持一定的距离，看书时光线不要太强烈也不要太微弱...[详细]
- 问答
-
眼保健操对近视有什么功效
眼保健操可以缓解眼睛疲劳，对康复有辅助效果[详细]
- 问答
-
眼保健操能治疗弱视吗？
弱视需要分清病因，按照病因治疗，眼保健操不作为弱视治疗的常规方法。[详细]
- 问答
-
眼保健操一天应做几次
您好，儿童视力一般如果不注意下降的会比较快，您可以多给他吃一些补眼的食物，多注意一下用眼卫生，好好控制一下，会保持住的建议您多给吃一些鱼肝油之类的对假性近视非常有帮助，纠正他写作业...[详细]
- 问答
-
眼保健操能治疗弱视吗？
眼保健操一般能够达到预防的目的的，但是治疗的话，还是一般不能治愈的。还是需要注意去专门的医院进行相关的专门的医院的进行治疗。[详细]
- 问答
-
眼保健操能治疗弱视吗？
眼保健操一般能够达到预防的目的的，但是治疗的话，还是一般不能治愈的。还是需要注意去专门的医院进行相关的专门的医院的进行治疗。[详细]
- 问答
-
眼保健操能治疗近视吗？
眼睛近视主要是用眼不正确的原因，假性近视可以通过休息，做保健操恢复正常。真性近视通过看远，保健操不好恢复，只能配镜纠正。[详细]
