- 2012-06-06 夏季养生医疗保健体操推荐
- 摘要：导引术是我国传统的医疗保健体操，是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳的养生方式。通过传统的导引术来锻炼心脏，不劳形神，不伤津液，长期坚持对身体极其有益。 ……查看全文»
- 2017-11-14 久坐伤身 来做3招保健体操
- 摘要：坐在椅子上，双手轻扶椅子两侧，先将右腿伸直，脚尖往身体方向压，维持5-10秒，再换左腿重复同样动作，算1回，1次可做3-5回。伸展小腿肌肉，减少膝盖和腿部肌肉的紧绷感。做时膝盖伸直，身体挺直、不要往后倾倒，可让背部贴着椅背，做时会较轻松。 ……查看全文»
- 2016-05-04 做好颈椎病的保健体操
- 摘要：患有颈椎病的朋友，不仅可以在正规的医院进行治疗，生活中我们也可以通过别的辅助治疗，来帮助更好的医治颈椎疾病，今天小编就为您来介绍一下颈椎病的保健体操。 ……查看全文»
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我今年45岁，近期发现眼晴看书一段时间后...
病情分析：你好，这是因为长时间看书后眼睛处于疲劳状态，往远处看时不能及时调节造成的，建议看书40分钟左右休息一会，并认真左眼保健操.眼保健操与课间操一样，是一群众性的运动项目，它可...[详细]
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我今年45岁近期发现眼晴看书一段时间后提...
你好这是因为长时间看书后眼睛处于疲劳状态往远处看时不能及时调节造成的建议看书40分钟左右休息一会并认真左眼保健操.眼保健操与课间操一样是一群众性的运动项目它可以提高人们的眼保健意识...[详细]
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滴新乐敦眼药水可以防止视力加深吗还有什么方法
医生建议：新乐敦眼药水可以缓解眼睛疲劳，但不可以防止近视加深，建议眼部按摩及眼保健操锻炼。平时注意看书，电脑等操作时用眼健康。[详细]
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弱视远视散光和验光配镜相关问题
平时如果眼睛疲劳，可以做一下眼保健操，另外可以滴一下普通的治疗眼干燥的眼药水即可。眼压高，那么需要注意平时不要长时间用眼，劳逸结合，多做眼保健操，多吃新鲜蔬菜[详细]
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做眼保健操没用？
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操...[详细]
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戴上近视眼镜多长时间复查?每次复查需要散瞳吗？
你好，这种情况建议换眼镜，需要注意休息眼睛，勤做眼保健操，多食新鲜蔬菜水果[详细]
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眼保健操怎么做，眼睛那些穴位利于保护眼睛
你好，这种建议下载一个最新的眼保健操视频，看看就会了[详细]
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吃什么能对恢复视力有帮助
吃鱼，胡萝卜，黑豆，新鲜蔬菜。坚持每天做眼保健操，注意眼睛卫生，休息好[详细]
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骑车时眼睛会流泪是怎么回事啊？？
你好：应该是眼睛敏感所致，多吃点含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜。平时不要用眼过度，常做眼部保健操，多注意眼部卫生，缓解疲劳才重要。[详细]
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戴眼镜使眼睛无神怎么办？
你好：可以适当补充眼部营养，多吃点含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜。平时不要用眼过度，常做眼部保健操，多注意眼部卫生就好，饮食要规律，多注意休息。[详细]
