- 2017-10-19 男性5节性保健操 让你更“性福”
- 摘要：仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。 ……查看全文»
- 2012-07-02 阳痿男要试试 男子的性功能保健操
- 摘要：仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部；重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部；各重复做20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部；按摩2-3分钟后，再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部2-3分钟。此法的操作要领是：动作要缓慢、用力。 ……查看全文»
- 2008-07-23 男性壮阳保健食品
- 摘要： 在当今发达的社会里面，各种药物充斥着市场的每一个角落，保健、抗衰老、补肾、维生素等等，基本上你能叫得出名字的都能在市场上找到。可是，是药三分毒，人体所需要的各种保健元素等等，在食物中摄取总比在药物中摄取好。因此，对于那些为着壮阳而吃*的男士们，接下来为你们介绍一些壮阳食品，使你们能够在平时生活中摄取所需。 ……查看全文»
- 2011-03-08 增强“性”趣的夫妻保健操
- 摘要：面对工作繁多的每一天，夫妻生活却日渐平淡。下面的夫妻保健操，能增强你的性趣，润滑你的性生活。 ……查看全文»
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乳房保健操怎么做？
你好，根据你的情况分析 乳房保健操分为六节。第一节：双手用力在胸前合十并向上，到头顶后两边打开，再由两边向胸部合拢，向左四拍后再回到胸前四拍，然后再向右四拍回到中间后放下。第二节：...[详细]
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孕妇保健操怎么做
你好一般考虑；孕妇做保健操，能不断增加体内的氧气含量，防止由于妊娠期体重增加和重心变化引起的肌肉疲劳和机能降低，并松驰腰部和骨盆肌肉，锻炼与分娩直接有关的关节和肌肉，为分娩时婴儿的...[详细]
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男性壮阳保健品排行榜
壮阳可以选择药物壮阳和食物壮阳相结合，效果是非常好的，通过药物的治疗，食物的调理，调养结合，才能达到更好的效果。很多男性壮阳产品，都含有激素。在人们的性生活中，不要过度的追求刺激，...[详细]
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男性补肾壮阳保健品
首先我们，要注意锻炼身体，这往住是忙于工作的现代人最容易忽略的。其实健康的身体是小弟弟的坚实后盾。其次，要戒烟酒，过度烟酒对男性健康的危害是相当大的。日常生活中，多食用一些补肾壮阳...[详细]
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哪些食物能壮阳?男性延时保健品
你好.动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气.种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲壮阳的食物鱼类，狗肉，韭菜，羊肉，大葱等都是起到很好的壮阳的效果的[详细]
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男性壮阳助勃保健品
您好，俗话说药补不如食补，补肾壮阳的食谱有枸杞猪腰粥 枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致...[详细]
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成人性保健男性壮阳用品
壮阳药的副作用有1、勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。2、头晕：临床试验中发现，每1...[详细]
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慢性盆腔炎保健操如何做
你好，慢性盆腔炎保健操，每天早晚各做一遍。一预备式，取坐位，腰挺直，双脚平放与肩同宽，双手交叉重叠，轻放于小腹。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。二.揉搓腰骶，将双...[详细]
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眼保健操好还是爱言健操哪个好
您好，眼睛保健操就是可以的。平时一定要注意用眼习惯，花色素和维生素A对眼睛很有好处，建议多注意补充，饮食上可以多吃点芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物，再配合用点滴眼液。[详细]
