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中年男人保健手册
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2011-09-27 中年男人保健要提防这三种状况
摘要:男性随着年龄的增加,身体也越来越差,很多男性朋友到了中年,最明显的就是将军肚。男性朋友如果不结实,很多情况下都是虚胖。那虚胖的人就容易气短体虚了。当然太瘦也不行。消瘦也代表着身体的不健康。那下面就来具体的了解一下。 ……查看全文»
2017-05-11 中年男人保健只需简单6招
摘要:早餐好,晚餐巧。食物是提供我们身体能量的必备的食物,所以平时的早午晚三餐一定要多加注意,早餐吃丰富的蛋白 质及碳水化合物。比如鸡蛋或全麦面包,可以提供足够的能量。晚餐可以多吃蔬菜水果,烹调方式尽量避开油炸、油煎,选择蒸、煮均可。白切肉、白斩鸡,蘸酱的 同时搭配洋葱,既提味又可自行调整盐的摄入。建议一天最好可以摄取至少两份水果及半斤蔬菜。 ……查看全文»
2016-04-27 中年男人保健康需合理饮食
摘要:男性往往没有女性那样注重日常的保健养生,其实养生对每个人来说都是很重要和关键的。那中年男人吃什么才能保健呢?下面就为大家介绍的就是中年男人的饮食保健方案,千万别错过了。 ……查看全文»
2017-03-05 中年男人怎么吃更有营养? 中年男人保健七大禁忌
摘要:都说三十而立,四十不惑,的确到了四十岁后的男性身体状况会明显的下降,此时男性朋友就开始在饮食上进行大补一番,那么,中年男人怎么吃更有营养呢?原因:营养不光要均衡、还要充足,如果能保证在食物中都能足够摄取当然好,但不太现实。工作强度大,营养不足无法支撑。所吃的食物过精过细,这是个人无法控制的,一些微量营养素和纤维必须补充。目前很少有餐厅提供营养强化主食品,所以一直服用营养补充剂;第二,年龄不允许吃大量水果,因为不少水果中含糖分较高,就限制了多种营养的吸收;第三,总在餐厅吃饭,蔬菜量较少,影响营养摄入。 ……查看全文»
更多»“中年男人保健手册”相关问答
册亨县治疗痛风哪个医院好?

册亨县治疗痛风的医院可以到册亨县人民医院,册亨县中医院,册亨县当地或附近地区的中心医院,医学院校的附属医院等医院。痛风多见于中年男性,女性仅占5%,原发性痛风缺乏病因治疗,不能根治...[详细]

为什么会是死胎的啊?怎么办啊?

你好,办理保健手册的话,应该是在怀孕十二周的时候,去医院检查,带上本人的身份证,以及宝宝的准生证明,这个会,给你办理保健手册的。[详细]

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册亨县治疗遗精哪个医院好?

册亨县治疗遗精的医院可以到册亨县人民医院,册亨县中医院治疗,也可以到当地或是附近城市男科医院,中心医院等正规综合医院。遗精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遗失之病证。每周遗精1...[详细]

您好,您能帮助我吗

你好,你的情况是让你去当地的妇幼保健院,领取孕期保健手册的。建议你回家以后去当地的妇幼保健院,领取保健手册,分娩时,国家有住院补贴的。[详细]

册亨县包皮切除哪个医院好?

册亨县做包皮切除术的医院可以到册亨县人民医院,册亨县中医院的泌尿科或男科,也可以到当地或是附近城市男科医院,中心医院,医学院校的附属医院等正规综合医院。包皮过长的男子应当及早到医院...[详细]

目前我国共有多少吸毒人员?

截止到2016年,全国登记在册的吸毒人员有250.5万,其中18岁以下的青少年登记在册的就有2.2万。[详细]

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怀孕7周+,孕襄39mm乘于19mm,胚...

孩子的健康才是最大的幸福,不要管是男或者是女的,这个是谁也不知道的。建议及时的建立孕产妇保健手册,定期合理的产前检查,[详细]

孕检查时间?

你好,在怀孕以后是需要定期做产检的,不同的孕周有不同的产检项目,应当到妇幼保健院去建母子保健手册,然后母子保健手册上面有具体的产检时间以及产检的内容,然后按照母子保健手册上面去产检...[详细]

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