- 2010-11-25 保健枕的功能有多“夸”？
- 摘要： 温红梅（中山大学附属第三医院副主任医师） ……查看全文»
- 2013-08-23 快来学DIY中药保健枕
- 摘要： ……查看全文»
- 2014-09-19 保健枕治疗颈椎病靠谱吗？
- 摘要：颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。 ……查看全文»
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睡觉容易被吵醒，
可以采用自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。或者器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床...[详细]
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睡觉不用枕头到底好还是不好
你好；睡觉用不用枕头关键看你的枕头高度的,所果太高的话就会影响人的睡眠,如果稍垫一点跟不垫都是可以的.祝你健康！[详细]
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容易吵醒
可以采用自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。或者器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床...[详细]
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把枕头垫高一点好吗？
“高枕”未必“无忧”，枕头高度要适中。建议枕头不要垫太高。要把脖子枕在枕头弧心的位置上，而不是把整个头部枕在枕头上，脖颈却悬空。枕头的高度应该让颈椎得到适当承托，把脖子垫起来，使头...[详细]
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把枕头垫高一点好吗？
“高枕”未必“无忧”，枕头高度要适中。建议枕头不要垫太高。要把脖子枕在枕头弧心的位置上，而不是把整个头部枕在枕头上，脖颈却悬空。枕头的高度应该让颈椎得到适当承托，把脖子垫起来，使头...[详细]
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电脑族
枕头和床也是养护颈椎的重要因素。枕头过高或者过低、床垫过于柔软都会连累颈椎受损。中间低、两端高的枕头可以对颈椎起到很好的支撑作用，配合贴敷颈椎保健贴，让颈椎得到更好的休息。同时，枕...[详细]
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为什么睡到半夜胃难受呢？现在都孕晚期了，胃经常不舒服，晚上...
这是由于胎儿越来越大，压迫腹腔，导致胃部不适。平时可以少食多餐，另外睡觉的时候可以在背后面垫一个枕头和脚垫一个枕头睡的会比较舒服的。祝宝宝妈生个健康聪明的宝。[详细]
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怀孕孕晚期怎样左侧睡更合适的呢？已经8个月孕妇的，此时该如...
左侧睡，左边肚子下垫软垫后腰放厚实点的抱枕，两腿夹个枕头，头枕高点，怀里再抱个软抱枕搁右手，差不多就能睡得舒服了[详细]
