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养生保健教案
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2014-10-24 护肝养生保健
摘要: ……查看全文»
2017-11-08 桂圆养生保健食谱
摘要:桂圆鸡蛋汤桂圆100克,鸡蛋1枚,红糖适量。桂圆去壳,加温开水,放适量红糖,然后将鸡蛋打在桂圆上面,置锅内蒸10~20分钟,以鸡蛋熟为宜。将蒸好的鸡蛋、桂圆一起连汤服下,每日l~2次,连服7~10天。此方具有养血安胎的功效,适用于中期及晚期妊娠妇女食之。 ……查看全文»
2017-05-24 辣椒的养生保健功能
摘要:吃辣不只让人认为快乐,着实,辣椒自己营养富厚,有很多保健浸染。起首,辣椒中的维生素种类和含量非常富厚。小小一颗辣椒中,维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包罗了。其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。 ……查看全文»
2017-11-17 白酒养生保健禁忌
摘要:很多人以为喝酒就会使人昏昏欲睡,其实并非如此。少量饮酒可以使人兴奋,大量喝后则转为抑制,呼吸较浅弱,代谢降低,体温下降,在野外或冰天雪地里易“睡死”。饮酒到一定程度,身体很多部位都会充血,比如咽喉部充血了,睡时就会打呼噜,肌肉松弛了或塌下了,就会使呼吸不顺畅或致呼吸道阻塞,易引发心脑血管疾病或意外死亡。 ……查看全文»
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什么时候,如何进行胎教

您好,一般在孕5个月后开始胎教比较有效,有多种方式,如语言交流、音乐胎教、光照胎教、抚摸胎教等等。除了注意做好胎教外,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋...[详细]

怎么很好的治疗脂肪肝

你好,去除病因和诱发因素,积极控制原发病;调整饮食方案,纠正营养失衡;坚持必要的锻炼以维持理想的体重;维持相对正常的血脂、血糖水平;自我保健意识的教育以纠正不良行为。  ([详细]

心理教育除了心理健康教育还包括什么?

心理健康的教育应该包含如何培养健康的心理,养成完整的人格,如何处理人际关系及面对各种压力,应包括情感教育,生理健康教育,心理健康教育,成长教育,处世教育,人际关系教育,情绪教育,性...[详细]

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女孩发育吃什么

保证正常的饮食和营养就可以,多运动,注意心理健康教育.[详细]

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心理健康教育

以下是中小学心理健康教育具体内容,中小学心理健康教育是根据中小学生生理,心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教...[详细]

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