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提高性功能保健操
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2013-10-18 提高性功能5节保健操推荐
摘要:如何来保养和提高自己的性功能一直是一个热门的话题。在这里我们介绍一种系统的保健方法,男性性保健操。长期坚持使用有助于提高男性性功能。 ……查看全文»
2013-01-23 一学就会的性功能保健操
摘要:增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼,就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。 ……查看全文»
2012-07-02 阳痿男要试试 男子的性功能保健操
摘要:仰卧,两手重叠,先沿上腹中线向下推摩至下腹部;重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部;各重复做20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围,并逐渐扩大至整个腹部;按摩2-3分钟后,再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部2-3分钟。此法的操作要领是:动作要缓慢、用力。 ……查看全文»
2017-10-23 白领保健操 远离性功能障碍
摘要:两手抱头后,手指交叉,第一拍,稍低头,两肘向两侧张开。第二拍,用力抬头,两手向前用力,与头对抗,不使后仰。三四拍同一二拍。 ……查看全文»
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颈椎病保健体操怎样做

颈椎病的患者是需要做颈椎保健操,而且颈椎保健操的种类比较多,可以根据视频进行学习,一般的动作包括屈伸,旋转,抬头等,通过这些锻炼,可以改善颈椎活动功能,放松颈椎肌肉以及提高颈椎关节...[详细]

后背发麻怎么回事

是不是坐的时间久了,缺乏锻炼了,下面的保健操你可以做做,防治腰背痛的保健操功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固...[详细]

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建议看事物40分钟左右休息一会,并认真做眼保健操,眼保健操与课间操一样,是群众性的运动项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳发胀的现象。[详细]

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