- 2016-10-07 颈椎病保健纠错
- 摘要：所谓“动”，主要是指通过肢体功能锻炼增强四肢肌力，调整整体活动的协调性。可以做做手肌锻炼和步行锻炼。手肌锻炼方法包括拇指对掌练习、握拳后用力伸指锻炼、分指锻炼、夹纸锻炼及健身球锻炼等，每日3～4次，每次持续20～30分钟；步行锻炼以不感觉疲劳为度。 ……查看全文»
- 2008-06-13 颈椎病：颈椎也需要保健
- 摘要： ……查看全文»
- 2013-12-11 保养+锻炼是颈椎病的保健原则
- 摘要：颈椎病年轻化已经成为一种趋势，过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，但是现代医学研究表明，颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。所以颈椎病必须引起人们的注意。 ……查看全文»
- 2010-03-18 六式保健操 告别颈椎病(图)
- 摘要： 在人的一生中,头部每天处于屈曲状态的次数多达几千次,而后仰的机会却非常少,尤其是长时间使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等,颈椎病越来越普遍。下面几招也许对你有所帮助——— ……查看全文»
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颈椎病保健操怎么做？
颈椎的保健操可以根据视频或者图文等操作。一般可以做颈椎的米字运动，或者有专业的运动治疗师指导，除了颈椎保健操，患者还可以做游泳以及吊单杠，打羽毛球等运动，也可以帮助颈椎病情的改善，...[详细]
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颈椎操怎么做的?
颈椎保健操是做颈椎的屈伸，以及耸肩，颈椎的旋转，抬头等动作，同时可以配合手部的动作，患者进行颈椎保健操的锻炼，可以结合视频或者图片可以更好的理解，而且患者做颈椎保健操动作要到位才能...[详细]
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一疲劳头晕咋回事？
头晕和脑血管扩张急性脑供血不足或是颈椎病是有关系，适当注意饮食营养，多补充些维生素同时注意，用眼的保健。可以多睡觉，多休息，做做眼保健操，做个脑电图看看是不是有脑血管硬化，照个颈椎...[详细]
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右手开始有麻木的感觉，初认为是睡觉压的，...
你好，出现右手麻木，而无胸痛，胸闷的症状，可能是颈椎病引起的，而不是心肌缺血发作。颈椎病可以压迫神经根而引起臂神经麻木。建议做心电图，颈椎间盘CT，多运动，低枕平卧，多吃水果盘和蔬...[详细]
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颈椎病如何自我治疗
颈椎病的自我治疗可以进行颈椎康复锻炼，做颈椎保健操，平时可以游泳，还可以使用毛巾热敷颈椎，以及进行自我按摩，可以放松颈椎肌肉，改善血液循环，减轻颈椎疼痛症状，平时要使用颈椎保健枕休...[详细]
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颈椎枕对颈椎病有用吗
你好，颈椎枕对颈椎病有用。颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头。按其作用效果可分为保健型和治疗型两大类...[详细]
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颈椎病保健体操怎样做
颈椎病的患者是需要做颈椎保健操，而且颈椎保健操的种类比较多，可以根据视频进行学习，一般的动作包括屈伸，旋转，抬头等，通过这些锻炼，可以改善颈椎活动功能，放松颈椎肌肉以及提高颈椎关节...[详细]
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长期头晕、恶心无力走路是甚么病？
您好，说到颈椎病，我们不得不纠正一个人们的错误认识：颈椎病保健操是不能完全治疗颈椎病的，颈椎病保健操只能起到缓解颈椎病的作用，无法达到完全治疗颈椎病的目的。治疗颈椎病，必须要从药理...[详细]
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医生您好，我从小就右手手指无力，
你好：从小就右手手指无力建议检查一下颈椎，如加重建议查右手肌电图和神经传导速度检查，进一步确诊。建议，考虑是否存在肌肉纤维的病变，应该肌电图，颈椎CT检查，进一步确诊，考虑为颈椎病...[详细]
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医生您好，我从小就右手手指无力，
你好：从小就右手手指无力建议检查一下颈椎，如加重建议查右手肌电图和神经传导速度检查，进一步确诊。建议，考虑是否存在肌肉纤维的病变，应该肌电图，颈椎CT检查，进一步确诊，考虑为颈椎病...[详细]
