在幼儿园内一定要让孩子的吃住都养成很好的卫生习惯，减少传染性疾病的发生。及时的做好勤洗手，不要零食等。 [详细]

餐后漱口，养成饭前、便后和手脏时洗手的习惯。洗手能挽起衣袖认真洗，不玩水，用自己的毛巾擦手。量的户外活动时间以增强体质、发展运动技能，此时应引导幼儿及时、足量的补充水分。[详细]

餐后漱口，养成饭前、便后和手脏时洗手的习惯。洗手能挽起衣袖认真洗，不玩水，用自己的毛巾擦手。量的户外活动时间以增强体质、发展运动技能，此时应引导幼儿及时、足量的补充水分。[详细]

餐后漱口，养成饭前、便后和手脏时洗手的习惯。洗手能挽起衣袖认真洗，不玩水，用自己的毛巾擦手。量的户外活动时间以增强体质、发展运动技能，此时应引导幼儿及时、足量的补充水分。[详细]

你好，应十分注意口腔卫生，养成早晚刷牙，餐后漱口，及时剔除嵌塞在牙间隙食物残渣的良好习惯。坚持使用有洁牙，护龈固齿功能的牙膏，使牙龈及其牙周组织保持良好的健康状况，是预防牙周病的关...[详细]

你好，应十分注意口腔卫生，养成早晚刷牙，餐后漱口，及时剔除嵌塞在牙间隙食物残渣的良好习惯。坚持使用有洁牙，护龈固齿功能的牙膏，使牙龈及其牙周组织保持良好的健康状况，是预防牙周病的关...[详细]

你好，青春期正是身体发育的阶段，注意饮食不要太过单一，要营养，每天都要吃水果。最好是能每天喝点牛奶。这样促进身高的增长，体重不宜过胖。注意培养好的运动习惯和兴趣，男生可以选择打打篮...[详细]

日常生活中要戒烟酒,不饮浓茶,保证充足的睡眠,不要过劳或过逸,根据自己的机体情况选用合适的运动来锻炼身体,则对心脏的养生保健有益.静神调息,运动养心.平时多吃一些红色食品,在夏季红...[详细]

枸杞莲子大米粥材料：莲子、枸杞、大米。做法：莲子去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用;另用鲜枸杞与大米适量，共煮粥，趁热即可食用。功效：大米是经常食用的一种传统主食，有胃气、补脾虚...[详细]

苦味宜多食，夏季经常吃些苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。如素有“菜中君子”美称的苦瓜，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食...[详细]