- 2015-10-12 新版眼保健？
- 摘要：眼保健操更新了，现在有新版眼保健操啦。眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。研究表明，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它的保健疗效深入人心。现在我们一起来了解一下新版眼保健操是怎么样的吧。 ……查看全文»
- 2007-10-29 眼保健操
- 摘要： 小学时，我们都会很认真的做眼保健操，因为学校会安排专门的人员来检查，中学以后，做眼保健操就成了鸡肋，做，可能会被人笑话，不做，眼睛真的很需要，而这么多年没有做过眼保健操的您是否还记得那几个简单但是有效的眼保健动作呢？ 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 ……查看全文»
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麻油猪肝
用料编辑新鲜猪肝、黑芝麻油、老姜、熟白芝麻。2做法编辑1.新鲜猪肝洗净切成薄片；2.锅里放入适量黑芝麻油，放入姜片小火煎黄煎香；3.倒入片好的猪肝，中火煎至猪肝变色收缩，撒上少许熟...[详细]
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怎样可以预防孩子近视呢？
1、注意用眼的光线。不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、...[详细]
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答疑专家：葛坚教授
葛坚，二级教授，一级主任医师，博士研究生导师，国务院政府特殊津贴专家，眼科学国家重点实验室终身名誉主任，国家973项目首席科学家，中华医学会眼科分会名誉主委，中国医师协会眼科医师分...[详细]
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岁主要症状:腹痛肠系膜淋巴肿大恶心发病时...
你好青少年血红蛋白沉积症是一种严重的遗传性铁超负荷疾病迄今发现与1号染色体基因编码hemojuvelin(HJV)或者更罕见的19号染色体的基因编码hepcidin(HAMP)病理...[详细]
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肝脏血红蛋白沉积症是种什么疾病？
你好,青少年血红蛋白沉积症是一种严重的遗传性铁超负荷疾病,迄今发现与1号染色体基因编码hemojuvelin(HJV)或者更罕见的19号染色体的基因编码hepcidin(HAMP)...[详细]
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岁主要症状:腹痛，肠系膜淋巴肿大，恶心发...
你好，青少年血红蛋白沉积症是一种严重的遗传性铁超负荷疾病，迄今发现与1号染色体基因编码hemojuvelin(HJV)或者更罕见的19号染色体的基因编码hepcidin(HAMP)...[详细]
