- 2015-11-16 入冬后养生保健可选择艾灸
- 摘要：自古以来入冬后就是养生的最佳时期，因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。中医师介绍，此时除了可采用传统中药和食疗调整身体，还可适当借助针灸来养生。 ……查看全文»
- 2017-08-18 入冬养生喝对粥
- 摘要：桂圆肉15克，粟米100～200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用旺火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。芡实粥芡实30～50克，粳米100～200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡实性味甘平，能固肾涩精，健脾止泻，适合中老年人食用。 ……查看全文»
- 2017-11-17 入冬养生喝对粥
- 摘要：粥类是现在冬季养生当中十分重要的一部分，只有做到了这些我们才能真正的达到养生的效果，在此我们就给大家介绍几种具有养生功效的粥类，希望对大家有一定的帮助，一起来具体的了解一下：桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100～200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。 ……查看全文»
- 2017-08-21 入冬多食荞麦食品益健康
- 摘要：荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P、维生素B1、B2、芦丁、镁、总黄酮等。而且荞麦中含有人体必需的氨基酸。 ……查看全文»
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请问超市卖的冬虫草鲜鸡精是什么东西？有什...
您好，冬蟲夏草鷄精不是像普通的鸡精、味精，不是调味品，是保健食品。是用鸡肉加入冬虫夏草及其他中草药，制作而成，用温水冲着喝，主要的作用是抗疲劳，增强身体抵抗力，但是与纯粹的冬虫夏草...[详细]
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冬季养生保健知识就不会得关节性疾病了吗?
懂得冬季养生保健知识与会不会得关节性疾病没有直接关系。冬天是一年当中静止时期，万物收藏，对人来说，冬天也是人们进入休闲时期，体内新陈代谢相对缓慢，消耗相对减少。因此，冬天养生保健是...[详细]
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皮肤干燥，开裂，缺少水分
您好，这个主要与您的给人肤质有关的，加上冬天干燥，还有就是水分摄入不足。建议您平常多喝水，一天应该摄入2L的水，加强饮食营养，可适当用点护肤品，冬天注意保暖。祝您健康。[详细]
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孩子的嘴唇肿了为什么吗？
您好，嘴上长泡，上火解决方法！冬季可适当“吃冷”进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处...[详细]
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冬瓜皮的作用与功效是什么
您好，冬瓜含有非常丰富的维生素和水分，可以达到利尿消肿的作用，而冬瓜皮可以达到保健养生的作用，冬瓜皮，红糖赤小豆搭配在一起效果也是非常不错的，冬瓜皮是很好的入药食材可以达到清热解暑...[详细]
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放疗期间适合的药膳？
冬菇豆腐汤原料28克，水豆腐440克，葱花8克，油、盐、味精各少量。制法：温水发开，去蒂，切丝(保留菇水)。豆腐切成片丁。葱切碎。取冬菇、豆腐一起放入锅中煮汤，汤沸后加入油、盐、味...[详细]
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小孩体质弱应当怎么办啊？？
您好，首先，改善饮食状况，多吃豆类食品，加强钙铁锌的吸入，增强体质。其次加强体育锻炼，强身健体，注意保暖，冬暖夏凉，不要着凉。最后就是保持运动。[详细]
