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- 2013-11-04 菠菜对男性的保健作用
- 摘要：菠菜，是我们日常十分常见的蔬菜之一，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质。 ……查看全文»
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- 摘要： 白内障和青光眼的常见病因是眼睛老化，由于女性寿命要比男性长，白内障、青光眼的发病率要高于男性。另外，糖尿病、外伤、药物都有可能引起白内障。女性在一些特殊的生理时期容易发生眼部问题，例如女性妊娠期间眼睛会比较敏感，本身患有糖尿病的女性在妊娠期间容易加重，患糖尿病眼的女性在怀孕时病情有可能恶化。 ……查看全文»
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腰椎的保健
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。3、避寒保暖，戒烟控酒。4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性5、治疗期间，决不能通霄打...[详细]
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肝脏的保健
您好，看了您的描述，症状属于肝郁肾虚的表现，主要是肝气不舒，肾虚不能纳气，劳累过度有关系，建议服用中药治疗为好。主要是肝肾不调导致，可以服用多种氨基酸疏肝益肾，配合中成药舒肝理气，...[详细]
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怀孕的保健
不需要了.育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕...[详细]
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