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甲状腺前期诊断由于训练导致颈部软组织错位...
甲状腺的疾病一般还是以良性居多，如果发现有明确的甲状腺肿块，就需要手术切除，术后做病理切片可以确诊[详细]
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怎样腿部爆发力训练?
广大的青少年更因该在指导下进行练习，绝不能盲目模仿。提高腿部爆发力最好就是压杠铃按你比例压180-200斤左右一周1-2次每次6组每组6个深蹲压好后要放松跑小心腰部特别在冬训时更要...[详细]
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股骨颈骨折康复训练？
股骨颈骨折的患者病情稳定之后就需要介入康复锻炼，可以做肌肉等长收缩训练，关节活动功能训练以及有氧训练，力量训练，配合物理疗法，针灸疗法，减轻活动功能下降以及疼痛，肿胀，肌肉乏力等后...[详细]
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最近训练强度大，颈项部位僵硬酸痛，这该怎么办，可以吃药吗？
您好，训练强度太大会引起局部的肌肉劳损，影响颈椎稳定性，目前可以进行局部按摩、理疗、热敷等办法来缓解症状，同时建议使用药物来治疗，可以选择颈复康颗粒，该药物由二十一味中药组成，可以...[详细]
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我是体育训练生，最近训练完左胯部老是疼痛，有时候都会影响到走
你好：体育训练生，最近训练完左胯部老是疼痛，这种情况应该是软组织拉伤导致的，考虑骨头应该没有问题。建议到医院拍个髋关节的片子看看，如果没有问题的话可以口服复方氯唑沙宗治疗，另外就是...[详细]
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偏瘫腰部力量训练方法是什么？
偏瘫腰部力量的训练方法，可以进行四点支撑运动，拱桥，飞燕运动以及吊单杠运动。也可以进行臀桥运动，游泳锻炼，可以有效的加强腰背部的肌肉力量。但是如果腰背部的力量较弱，可以到医院的康复...[详细]
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面瘫患者如何进行脸部表情肌训练
面瘫患者面部表情肌训练方法主要是吹气、微笑等动作，每天坚持做数次，每次做最少10-20次。面瘫的治疗药物和针灸治疗是关键，治疗越早恢复越好。当发生面瘫时首先是要及时就诊，使用活血化...[详细]
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训练
患者军人去年七月份做了左肾切除手术,近段时间一直参加单位组织的入伍训练还有体能训练,这期间感觉伤口在疼,就像针扎一样。患者肾切除手术后尽量不要做重体力活，部队体能训练会使身体疲惫。...[详细]
