- 2020-06-01 跑步对颈椎病有好处吗？颈椎病平时怎样锻炼？
- 摘要：跑步是一项很健康的体育锻炼，很多疾病都建议患者通过跑步的方式进行康复训练。那么，跑步对颈椎病是否有益？颈椎病患者应该怎样进行体育锻炼？下面就由惠州市中医医院主任医师谭志宏为我们详细介绍一下。 ……查看全文»
- 2016-09-21 为什么喝牛奶对颈椎病有好处
- 摘要：牛奶中含有丰富的钙和磷，每100ml牛奶中含有钙约l10mg，含磷约40mg。钙是帮助人体骨骼成长和代谢的重要元素，如果钙的摄入量不足，可以导致骨质疏松、容易骨折等情况的发生。磷是辅酶和核酸的主要成分，对细胞代谢有重要作用，同时还参与神经传导和肌肉的收缩舒张，与骨骼肌肉系统的关系十分密切。 ……查看全文»
- 2021-03-17 得了颈椎病做哪些运动好？有颈椎病不睡枕头好不好？
- 摘要：颈椎病的发病机制是因为颈椎退行性病变，导致身体的颈椎出现畸形或疼痛等症状表现，影响患者的工作和生活，严重时还有可能导致神经系统病变，危及患者的生命健康，需要及时的进行治疗。针对颈椎病是可以做的运动，以及颈椎病顺不睡枕头好不好等相关问题，我们特邀请南方医科大学第三附属医院副主任医师黄敏军为我们做专项解读。 ……查看全文»
- 2020-04-27 颈椎病与睡姿有关系吗？不枕枕头对颈椎病是不是有好处？
- 摘要：颈椎病是比较常见的疾病，临床上虽然对颈椎病进行了不同的分型，但是临床症状大体相同，患者都会出现颈背部疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心呕吐的临床表现，随着颈椎病加重患者还会出现视物模糊等症状。要想治疗颈椎病，就必须要知道颈椎病的诱因，临床上最常见的诱因就是睡姿不当和坐姿不当，接下来就请广州中医药大学第三附属医院的副主任医师李文超详细的为我们解释一下颈椎病是否与睡姿有关系。 ……查看全文»
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哪些运动对防治颈椎病有好处？
一些运动项目比如打羽毛球、网球、游泳，这些动作有共同的特点，可以让脖子经常处于上抬的过程，这些都是对的颈椎是有帮助。[详细]
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颈椎病病人睡记忆枕有好处吗？
颈椎病病人睡记忆枕是有好处的，记忆枕主要是可以减少腰椎的受力，有利于放松周围的肌肉，可以改善血液循环，缓解疼痛和麻木的症状。同时还可以让颈椎病病人的颈椎生理曲度慢慢的恢复正常。颈椎...[详细]
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不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗？
你好，颈椎病的患者，一般建议用适宜的枕头及睡眠姿势。枕头应该选用圆形的枕头，或者前面弧形后面稍低的枕头。枕头的高度，一般按，个人的拳头高度而定。睡眠的时候，枕头应该，至于颈后面，并...[详细]
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游泳对预防颈椎病有好处吗
适当的游泳对颈椎病有好处，游泳锻炼可以改善颈椎肌肉的活性，以及放松颈部的肌肉。除了对颈椎之外，对整个人体脊柱都有好处，可以提高核心肌群的力量。所以颈椎病的患者平时可以多游泳，而且要...[详细]
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三七粉对颈椎病有好处吗
三七粉能够活血止血，还可以增强人体免疫力，祛瘀消斑等。如果由于颈椎病导致脑供血不足，出现头晕头疼，时物模糊等症状。可以在医生指导下使用三七粉改善脑循环。但是颈椎病通过物理因子治疗相...[详细]
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打羽毛球对颈椎病有好处吗？
经常打羽毛球不错的，还能预防肩周炎。[详细]
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游泳对颈椎病有好处吗
您好，游戏对颈椎病没有好处。因为游戏过程中，颈椎始终不活动，长时间处于一种姿势，会导致颈椎病加重，尤其是肌肉、韧带会僵硬、挛缩，生理曲度会更加变直或者反弓。[详细]
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练习瑜伽对颈椎病有好处吗
颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不...[详细]
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不枕枕头睡觉对颈椎病有好处吗？
睡觉不枕枕头对颈椎病没好处。不用枕头或枕头过低，人仰卧时头部过分后仰，牵拉颈部肌肉，引起疲劳、痉挛或疼痛，容易出现“落枕”，甚至使已经好转的颈椎病进一步加重。对于颈短、肥胖、咽腔狭...[详细]
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跑步对颈椎病有好处吗
患者跑步进行体育锻炼对颈椎有一定的好处，通过锻炼可以活动颈椎，可以缓解颈部肌肉紧张，颈椎关节僵硬的状态，改善颈部的气血循环，可以减轻颈椎疼痛症状，患者跑步不要过度激烈，可以慢跑，患...[详细]
