- 2017-03-09 扩胸运动的好处
- 摘要：采取挺直的跪姿，双膝并拢，两手在背后合拢，双臂伸直，昂首。闭上双眼，将注意力集中在双眉之间的一点上。将两臂尽量向上提起，双手掌自动地分开，保持挺直的坐姿，长而深吸气和呼气。保持这姿势l～2分钟。 ……查看全文»
- 2017-10-17 扩胸运动丰胸
- 摘要：很多人都想着有一个美丽的胸部，现在都是大胸为主，因为胸大比较好看。大家都知道运动是可以扩胸的，所以大家常常在做一些扩胸运动来丰胸，为了让大家更好的做运动来丰胸，下面就为大家仔细介绍下扩胸运动丰胸。 ……查看全文»
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男人做扩胸运动有什么好处？
你好，男性做扩胸运动可以锻炼一下肺活量。同时也可以锻炼一下胸肌。对于改善呼吸也都是有一定帮助的。但是这是需要一个长期的过程。并不是短时间内做扩胸运动就有什么效果的。平时如果你有条件...[详细]
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扩胸运动能瘦胸吗
你好，是不能的。如果是胸部脂肪过多，可以做一些新简单的胸部运动，男性推荐俯卧撑。 如果是女的，可以简单点的运动，双手互握手腕，平端在胸前，有节奏的两手向内推。发寸，不要用缓，或者...[详细]
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做扩胸运动有什么好处
经常做扩胸运动有利于身体健康。首先，对于身体整体来说，可以提高身体的免疫力，提高抗病能力，减少感冒的机会，使身体更健康。此外，扩胸运动主要训练胸部和上肢的肌肉，使胸部和上肢的肌肉更...[详细]
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医生，我前两天在做扩胸运动，背的筋骨好像...
扭伤部肌肉紧张，有时显压痛，次日可因局部出血、肿胀、也有的只是轻微扭转一下，当时并无明显痛感，但休息后感到疼痛。1）用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，...[详细]
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做扩胸运动可以丰胸吗?
当然可以啦[详细]
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做扩胸运动真的丰胸么？
扩胸运动及相关健身器材都可以![详细]
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肩膀平常不疼做扩胸运动肩膀外侧肌肉疼
您好，这种情况是需要警惕是轻微的肩周炎的对于这种情况，是需要应用彩超检查，并且是需要适当的理疗的[详细]
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什么运动对腰椎间盘突出有好处
你好，你首先用你的手指在你的额头上两眉之间一横指中间偏左一横指的位置轻轻的揉几下然后重压一下，这样反复一分钟腰就会痛的轻一点，然后每天早上在吊环上双手拉住吊起身体，利用腰部作前后和...[详细]
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为什么一做扩胸运动就感觉胸口疼？
你这可能是肋间神经炎，建议你到医院做一些相关辅助明确诊断如拍片，血象，心电图等，排除相关疾病后做针对性治疗处理，如使用抗生素，激素，维生素等综合处理。[详细]
