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颈椎腰椎有问题适合做健身运动
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2012-01-05 孕妈妈冬季适合做的运动
摘要:准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。但是要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。 ……查看全文»
2017-10-19 适合秋季的健身运动
摘要:爬山运动虽然可以锻炼身体,消耗脂肪,但前提是一定得是正确的爬山姿势:上身稍微前倾,双臂自然摆动,全脚掌着地,步幅要小。爬山过程中一定要注意多休息,千万不要操之过急,要多补充水分,让爬山更轻松。 ……查看全文»
2017-06-22 老人健身适合做什么运动
摘要:太极蹲是双脚尖并拢,双脚跟紧靠一起,然后双膝弯曲,弯曲到大腿腿腹与小腿腿腹紧贴在一起,经络穴位重叠,互相挤压,可起到推拿、按摩的效果。练习时间1~3分钟。 ……查看全文»
2011-12-21 孕期适合做哪些运动?不适合做哪些运动?
摘要:孕期280天通常分为三个阶段,怀孕早期,怀孕中期和孕晚期。在孕中期的时候孕妇可以适当做一些运动,对胎儿和孕妇自身都有好处。但是孕妇在怀孕阶段最好避免激烈运动。 ……查看全文»
更多»“颈椎腰椎有问题适合做健身运动”相关问答
腰椎颈椎不好怎么锻炼

出现有颈椎腰椎不好的情况会导致颈椎腰椎关节僵硬,颈椎关节活动受限,还会引起肢体麻木,疼痛等症状。是需要进行康复锻炼治疗,可以游泳,以及做平板支撑,深蹲,脊柱保健操,桥式运动,太极,...[详细]

跳绳对颈颈椎椎有好处吗

跳绳这项运动对颈椎来讲不存在好不好的问题。要看颈椎本身是什么样的疾病?适合什么样的运动?不同的颈椎病类型所采取的运动是不同的。[详细]

跳绳对颈颈椎椎有好处吗

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最近经常出现手及手臂麻木

你说到底情况应该是由于身体的颈椎的问题的异常引起的,应该看一下身体有无腰椎,颈椎的问题还有看看有无心悸,心慌,出汗的问题,如果没有别的问题,只有手麻,应该和神经传导有问题有关系,应...[详细]

?37岁男去年早上抬东西往后退用力不当突...

病情分析:你最好去医院照张片子看看腰椎的问题。如果是腰椎的问题就不要再强力活动腰了睡硬板床。可以适当配合运动是腰椎逐渐恢复。[详细]

37岁男去年早上抬东西往后退用力不当突然...

你最好去医院照张片子看看腰椎的问题如果是腰椎的问题就不要再强力活动腰了睡硬板床可以适当配合运动是腰椎逐渐恢复[详细]

双手麻木问题

你说的情况应该和脾虚肝郁,身体缺乏锻炼。植物神经功能紊乱有关系。还有就是颈椎腰椎的问题有关系这样的情况应该适当的多运动一些,合理的保证睡眠很重要的。不能坐的时间太长。预防颈椎的问题...[详细]

手脚发麻应该挂什么科?

手脚麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于糖尿病、颈椎病、中风、高血压、神经炎以及风湿、类风湿、脉管炎、腰椎病等引起。可以到医院骨科中心检查腰椎和颈椎的问题。生活中可以...[详细]

最近一年老是手发麻?09年生小孩查出地中...

你说的情况手的僵硬发麻的问题应该和身体的脾虚的原因引起的,还有就是颈椎的问题引起的。看看有无肝脏的问题,有无腰椎颈椎的病灶的牵连性的病灶,看看尿糖血压的问题如何?有无睡眠不好饮食异...[详细]

最近一年老是手发麻?

你说的情况手的僵硬发麻的问题应该和身体的脾虚的原因引起的,还有就是颈椎的问题引起的。看看有无肝脏的问题,有无腰椎颈椎的病灶的牵连性的病灶,看看尿糖血压的问题如何?有无睡眠不好饮食异...[详细]

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