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颈椎病运动锻炼能好吗
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2017-09-20 得了颈椎病该如何锻炼?有哪些运动适合?
摘要:颈椎病如何锻炼?在这个节奏飞快的生活环境中,颈椎病已成为一种生活常见病,而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群,这类人群都是长时间伏案工作,缺少运动。 ……查看全文»
2009-10-10 感冒能进行运动锻炼吗?
摘要: 感冒最好是休息不适宜锻炼,常听有的人说,得了感冒不用吃药治疗,打打球或跑跑步,出一身汗,就会好转。其实,这是不对的。 ……查看全文»
2020-06-01 跑步对颈椎病有好处吗?颈椎病平时怎样锻炼?
摘要:跑步是一项很健康的体育锻炼,很多疾病都建议患者通过跑步的方式进行康复训练。那么,跑步对颈椎病是否有益?颈椎病患者应该怎样进行体育锻炼?下面就由惠州市中医医院主任医师谭志宏为我们详细介绍一下。 ……查看全文»
2016-09-26 颈椎病锻炼法
摘要:颈椎病患者除进行医疗体操运动之外,还可以进行一种由医生和患者同时进行的颈椎锻炼方法,这就是主动(由患者)一一帮助(由医生)——对抗(由患者)法,即节律性稳定锻炼法。这种锻炼方法可使患部软组织延长到其正常范围,减少关节周围的纤维性萎缩。通过肌肉活动,恢复肌肉纤维的正常长度,通过肌肉柔韧性和肌张力的改善,达到颈部功能改善的目的。 ……查看全文»
更多»“颈椎病运动锻炼能好吗”相关问答
锻炼能治好颈椎病吗

你好,建议您睡觉的枕头不要过高,平时多注意保暖,这种病最好的治疗手段就是牵引按摩。 情况严重的话,可以用点扩张血管药物,如地巴唑、血管舒缓素等,平时多做点颈部的旋转运动,有很好的...[详细]

颈椎病的锻炼的运动?

颈椎病的人为预防病情加重首先要选择合适的枕头,二是加强颈部的锻炼,可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩...[详细]

颈椎病适合那些锻炼运动,可以贴膏药吗

建议你到外科就诊拍片或CT详查,确诊后,可以选择牵引、针灸、按摩、光疗等治疗措施治疗即可好转,平时注意颈部不宜过累。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎,颈神经根综合...[详细]

颈椎病做运动能好吗?

颈椎病治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗。如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等。平时注意不...[详细]

颈椎病如何锻炼?

颈椎病如何锻炼?

颈椎病要通过相关治疗缓解症状之后再进行锻炼,可以促进颈椎的功能恢复,同时还可以防止病情复发,可以多点做颈椎米字操,多点放风筝,多点游泳。如果比较严重的颈椎病还出现有粘连,并且还会影...[详细]

颈椎病如何锻炼

颈椎病平时需要多做体操锻炼。在做体操锻炼时需要多活动颈椎部位,有利于减轻颈椎对局部神经的压迫,从而起到缓解颈椎病的作用。另外期间也可以结合牵引的方式来共同治疗,可以缓解椎间隙内的压...[详细]

什么运动锻炼性能力?

需要提高性功能的时候,可以做深蹲动作,这种动作能够促使体内大量的分泌荷尔蒙来激起性欲,男性可以做俯卧撑,也需要锻炼腰部的肌肉的力量,还需要锻炼,收缩阴茎部的骨盆肌和耻骨尾骨肌,也需...[详细]

什么运动能锻炼腰

锻炼腰椎的动作可以选择平板支撑,游泳,桥式运动以及飞燕运动等,这些运动可以提高腰部肌肉的力量,提高腰椎关节稳定性,可以减少腰痛症状的发作,一般在运动时也可以佩戴腰围保护腰椎,患者在...[详细]

精索静脉曲张能运动锻炼吗

精索静脉曲张能运动锻炼。精索静脉曲张是当精索静脉被阻止回流时发生的。精索静脉曲张可能伴有睾丸萎缩和精子发生障碍,导致男性不育。对于未婚年轻人来说,如果有症状,阴囊可以用提睾带抬起,...[详细]

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