- 2013-12-27 类风湿关节炎保健操
- 摘要：经常进行功能性训练对类风湿关节炎患者保持关节正常的功能，防止肌肉萎缩具有很重要的意义。下面通过视频漫画一起做做保健操，以此缓解类风湿性关节炎。专业健康舞表演和舞蹈老师现场教导为“RA&AS“患者特别设计的健康操，必将得到患者等热烈支持。 ……查看全文»
- 2009-11-17 膝关节保健：健膝五法
- 摘要： 1、揉膝：取坐位，小腿屈伸均可，将两手搓热，分别放在两膝关节处，用手按揉，左、右各30次，以膝部感觉微热为佳。然后用两手的大拇指或食指按揉阳陵泉(位于小腿腓骨小头前下方约l寸处)，左、右各按揉10～15次。 ……查看全文»
- 2016-03-16 老年人关节保健护理的方法
- 摘要：老年人要如何保护自己关节的健康呢？人上了年龄后，关节是最容易受到伤害或感到不适的。并且，关节疾病是很难治愈的，有什么办法可以做好关节保健呢？今天，就来为大家介绍一下老年人关节保健护理的方法吧。 ……查看全文»
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在做电测听时带上配套的耳机会感觉耳鸣
你好；长期戴耳机引起的耳鸣，和噪音对耳蜗的持久刺激有关，耳鸣多表现为安静时候比较明显，这时候应该避免经常戴耳机听音乐，注意保护听力，多做耳部保健操。必要时口服调节神经的药物治疗。[详细]
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从四楼坠落经过把腿摔断了医院抢救没怎么治好怎么能恢复呢
医生建议：这个是要及时的做好复健的，平时的时候多锻炼一下，进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,每天坚持运动，保证充足睡眠。[详细]
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眼白上有红血丝
你好：建议适当做些眼保健操，缓和一下，睡前听点轻音乐，有助于睡眠，你眼里的红血丝不是很严重的，主要的原因是由于睡眠不好，过度用眼，还有身体营养没跟上，要注意调节。祝健康！[详细]
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做郑多燕的减肥操一天做一次多久可以有效果
健康减肥最好的方法是运动加上适度节食，运动最好坚持半个小时以上。减肥操只做一遍也许运动量不够，最好选择节奏感较强的音乐多做一会。[详细]
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怀孕八月胎教要做些什么，到八个月了还能做...
调节孕妇饮食起居、思想修养及视听言行，促进孕妇身体健康，预防胎儿发育不良及培养胎儿气质品格的调养方法。胎教音乐应该尽量避免一些低频的音乐，而应该选择一些中高频音乐，所以在为胎儿选择...[详细]
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什么有氧运动？可以介绍一下吗？有氧运动有什么作用的？
有氧操（有氧健身操）就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。[详细]
