- 2016-05-09 7种方法改善颈椎病
- 摘要：随着生活节奏的加快人们生活压力的加大，有不少年轻人被颈椎病困扰着，之前大家以为颈椎病是老年人的专利，现如今颈椎病已经变得越来越年轻化，那么如何改善颈椎病呢？针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下改善颈椎病的方法！ ……查看全文»
- 2014-03-14 颈椎病锻炼有四字要诀 五招帮你改善颈椎病
- 摘要：你想通过运动缓解颈部疲劳吗？你想通过锻炼防治颈椎病吗？你清楚锻炼的要点和注意事项吗？请仔细阅读颈椎病锻炼四字要诀，可能会对你有所助益。 ……查看全文»
- 2015-04-07 电脑族改善颈椎病的4方法
- 摘要：每天长时间面对电脑工作而引起“电脑颈”，相信对上班族来说不会陌生，人们经常抱怨头颈部酸痛、板滞感，并伴有头痛、失眠。现在颈椎病越来越青睐年轻人了，长期保持一个姿势，是年轻人得颈椎病的主要原因。现在随着电脑办公的推广以及工作压力大，越来越多的年轻人也成了颈椎病一族。 ……查看全文»
- 2010-01-04 简单瑜伽动作改善颈椎不适〔图〕
- 摘要：长时间伏案工作是造成颈椎病的重要原因，每天抽出几分钟做以下两个简单的瑜伽动作，对于活动颈椎、放松背部肌肉很有好处。 ……查看全文»
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颈椎病做什么运动最好
一般颈椎病的患者可以做颈椎保健操，以及游泳，打羽毛球，打篮球，做八段锦，太极，易筋经，也可以做桥式运动。通过这些运动可以改善颈椎活动功能，提高颈椎的肌肉力量，改善肌肉活性，能够减少...[详细]
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颈椎病的最好3种运动是什么？
颈椎病的患者是需要适当的运动，有助于颈椎病情的康复。一般建议患者游泳，打羽毛球，打篮球，做平板支撑以及颈椎保健操等。这些运动都能够帮助核心肌群力量提高，可以提高颈椎肌肉活性，改善血...[详细]
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颈椎病怎么办呢
颈椎病的治疗方法：1、非手术治疗1）颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。2）颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。3）推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有...[详细]
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颈椎偏移者该注意哪些事项？我身体一时很健...
您好,颈椎病的治疗方法：颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛，改善局部...[详细]
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颈椎病发病是否不能剧烈运动？例如军训
颈椎病不严重的情况下，可以运动的，军训也不影响的，造成颈椎病主要是跟长时间低头动作或者睡觉的姿势不当，有很大的关系，轻度的颈椎病一般通过中医理疗推拿，针灸，牵引，都是有助于改善。如...[详细]
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颈椎病怎么办呢
颈椎病的治疗方法：1、非手术治疗1）颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。2）颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。3）推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有...[详细]
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颈椎病的自我治疗方法有什么
颈椎病的自我治疗方法相对比较简单，可以进行自我的颈椎按摩，可以使用热敷，还可以做颈椎的康复运动，以及使用颈椎保健枕休息，同时要改正不良的颈椎习惯，不要低头过多，不要长时间久坐。通过...[详细]
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怎么预防颈椎病
你好，预防颈椎病较好的运动有骑车、游泳、放风筝、打羽毛球。进入深秋，某些运动已经不再适合进行，但是大家不能放慢预防颈椎病的脚步，深秋、冬季骑车是预防颈椎病运动的选择之一。 骑车预防...[详细]
