- 2016-04-14 适合女人的性保健操
- 摘要：有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质质量不如以前的情况而感到苦恼。可通过锻炼栋骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高和增加。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个性感的、可爱的女人！强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平，再收腿屈髋关节，使膝部靠胸，反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。 ……查看全文»
- 2013-08-05 锻炼性能力的“性保健操”
- 摘要：人到中年之后，生理机能逐渐老化，性生活也变得越来越索然无味，这与夫妻双方的身体素质及性功能是分不开的。下面小编教你一套性保健操，可以帮你有效提升性能力，改善你的性健康状况，使你在床上更加如鱼得水。 ……查看全文»
- 问答
-
重庆医院人流专业妇科医院
您好，无痛人流手术操作正规术后且保养到位的话，一般人流手术后是不会对女性生育有影响的，但是也切记多次人流或小诊所、小医院等的不正规操作，多次人流即便操作正规保养到位也会影响生育而小...[详细]
- 问答
-
做口腔保健操有什么好处
经常进行口腔保健操对于口腔的健康是很有好处的，口腔保健操能够锻炼舌的灵活性，同时增强牙齿的韧性，还能促进口腔的清洁等，鼓励早晚都要做口腔保健操。祝你健康。[详细]
- 问答
-
我想知道像我估计生孩子会变型吗？是不是破...
你好！女人生孩子后身材多多少少和生孩子之前是会有一定的变化的，剖腹产也一样。但生孩子是也有利于女人身体健康的一面。建议产后坚持做产后保健操，可促进产妇机体复原，保持健美体型。[详细]
- 问答
-
你好，我想咨询一下丰胸
你好，丰胸要快还要健康,可以常吃核桃、红枣、木瓜等健胸食品，并配合瑜伽、形体操等适合女性保健并具有针对性塑型功能的运动，促进身体的营养和循环，健康美体！[详细]
- 问答
-
眼睛发胀该如何治疗？
建议看事物40分钟左右休息一会,并认真做眼保健操，眼保健操与课间操一样,是群众性的运动项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳发胀的现象。[详细]
- 问答
-
眼睛发胀该如何治疗？
建议看事物40分钟左右休息一会,并认真做眼保健操，眼保健操与课间操一样,是群众性的运动项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳发胀的现象。[详细]
- 问答
-
眼睛发胀该如何治疗？
建议看事物40分钟左右休息一会,并认真做眼保健操，眼保健操与课间操一样,是群众性的运动项目,它可以提高人们的眼保健意识,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳发胀的现象。[详细]
- 问答
-
断奶后胸部下垂怎么办
你好，对于乳房下垂的女性建议做治疗乳房下垂的保健操。女性要每天运动来做乳房的保养工作，工作一段时间就要做一次乳房保健操，如果在办公室、要做做深呼吸、甩甩手、跳跳脚，扭扭腰等运动，帮...[详细]
