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颈椎活动操图
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2016-10-13 颈椎的正常活动基础
摘要:颈椎的基础结构有里面的韧带,椎间盘,外面的肌肉组成。这些构造可以保持颈椎的稳定性,是完成外界给与的刺激反应的基础。 ……查看全文»
2010-03-18 六式保健操 告别颈椎病(图)
摘要: 在人的一生中,头部每天处于屈曲状态的次数多达几千次,而后仰的机会却非常少,尤其是长时间使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等,颈椎病越来越普遍。下面几招也许对你有所帮助——— ……查看全文»
2012-08-08 OL六招颈椎运动操
摘要:OL常在办公室,长时间固定姿势容易产生肩周炎、颈椎病。小编带来6招OL健体颈椎运动操。 ……查看全文»
2017-03-09 康复运动操治疗颈椎病
摘要:准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。 ……查看全文»
更多»“颈椎活动操图”相关问答
颈椎活动时响

自己治疗:一、先将头颈向左侧弯,同时左手经头顶上方去触碰右耳朵,停留片刻,还原到准备姿势。然后反方向做同样动作,反复做5~10次,这就属于颈椎病的治疗措施。二、先低头含胸,两臂在胸...[详细]

颈椎病活动的时候有响声

你好,这种情况可能是由于颈椎病引起的右肩及脑部不适这是可以应用颈复康颗粒治疗的,还可以配合针灸及牵引治疗的[详细]

颈椎活动受限腰椎侧弯

你好,强直性脊柱炎是不是遗传病还没有定论,但是90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病,况且经过大量的研究观察发现,AS的病因目前尚未完全...[详细]

椎动脉型颈椎病体操

椎动脉型颈椎病体操建议您到正规医院详细检查头颅和颈椎,如果确诊为颈椎病所致,可以考虑在遵医嘱的基础上配合针灸治疗。效果不错。[详细]

颈椎操有哪些动作

你好;颈椎操有左右旋转:取坐位或站位,双手叉腰,头轮流向左、右旋转。动作要缓慢,当转至最大幅度时,停留3-5秒,使肌肉和韧带等组织受到充分牵拉。左、右各旋转10次。 擦颈按摩:体位...[详细]

颈椎关节活动有响声是颈椎病吗? 颈椎关节

你好,你的颈椎活动会有响声,这个问题,考虑是颈椎的韧带紧张,从关节处弹拨出现的响声,或者关节之间的位置不稳定,容易出现这种情况 你好,你说的颈椎活动有响声,基本上考虑是颈椎病...[详细]

颈椎操

你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右...[详细]

有颈椎,腰椎,身上酸胀是活动性的,会从下

考虑颈椎病压迫神经,颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右...[详细]

颈椎痛,活动时会发出声响

你好,考虑可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗效果。也可在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法;注意家庭养护,进行功能锻炼,促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛...[详细]

颈椎手术多久能活动

你好,颈椎病一般要在手术后的大概一个月之后能活动的,要不然会容易不好恢复,可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,时常将头部转向不同的方向转动,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最...[详细]

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