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颈椎病能做哪些运动
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2016-08-29 颈椎病做哪些运动可以缓解疾病
摘要:这些小运动对于患者颈椎病都是很有效的,患者平时可以多做几次。两手的手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,可以连续摩擦36次或72次。让颈部皮肤有发热的感觉,颈部发热后,会自觉放松和舒适。 ……查看全文»
2021-03-17 得了颈椎病做哪些运动好?有颈椎病不睡枕头好不好?
摘要:颈椎病的发病机制是因为颈椎退行性病变,导致身体的颈椎出现畸形或疼痛等症状表现,影响患者的工作和生活,严重时还有可能导致神经系统病变,危及患者的生命健康,需要及时的进行治疗。针对颈椎病是可以做的运动,以及颈椎病顺不睡枕头好不好等相关问题,我们特邀请南方医科大学第三附属医院副主任医师黄敏军为我们做专项解读。 ……查看全文»
2019-07-01 颈椎病能按摩缓解吗?
摘要:颈椎病能按摩缓解吗?现如今,在办公室长期面对电脑的白领大多数都会有颈椎病,按摩是否可以有效缓解颈椎病呢?今天,就来为你解答,在什么情况下可以通过按摩缓解颈椎病吧。 ……查看全文»
2017-07-05 颈椎病运动疗法
摘要:肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括:以手指横向压按对侧颈后肌群;用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。 ……查看全文»
更多»“颈椎病能做哪些运动”相关问答
颈椎病做哪些运动好

你好,颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩,要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要...[详细]

颈椎病能做运动吗.吃中药和运动能好吗?我...

您好,根据你所说的情况,应该是颈椎病。可选择应用止痛剂,维生素治疗。另可行牵引治疗。适当做做颈椎病康复操平时避免高枕睡眠的不良习惯,注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳。看...[详细]

颈椎病能做微创手术吗

你好,是可以的,轻微的话,可以采取牵引、磁疗、按摩来改善的,要注意休息,不可以过于劳累,必要时可以考虑手术的。[详细]

颈椎病能做手术吗

您好,颈椎病能够手术治疗,主要是指脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病压迫颈脊髓神经,会导致上肢麻木、下肢无力的症状,病情严重的就可以采取手术治疗,摘除突出的间盘,就能够缓解症状。[详细]

颈椎病可以做哪些运动 

你好,颈椎病患者,平常可以做一下颈椎保健操,如米字操,练习一下五禽戏,八段锦,太极等。也可以去游泳,游泳是很好的,全身运动,可以锻炼全身肌肉力量防止韧带松弛。平时不宜多食肥厚油腻的...[详细]

颈椎病平时可以多做哪些运动

颈椎病多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的。目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调...[详细]

做什么运动能缓解颈椎病

你好,颈椎病的治疗方法:目前,国内外治疗颈椎病的方法很多,可分为非手术疗法和手术两大类。国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病,大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效,且花钱少、痛...[详细]

颈椎病做运动能好吗?

颈椎病治疗方法有很多,需要根据不同的情况针对性的选择,如果耐受力比较强,可以通过局部注射,小针刀,钩针,整骨,牵引等治疗。如果耐受力差,可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等。平时注意不...[详细]

颈椎病适宜做什么运动?

你好;颈椎病在生活当中,睡眠,饮食规律,适当的运动,工作,休息时注意姿势。像瑜伽,羽毛球,这些运动,对颈椎病预防都有好处。 治颈椎病,中药更可靠一些。祝你健康。 [详细]

颈椎病做什么运动最好

一般颈椎病的患者可以做颈椎保健操,以及游泳,打羽毛球,打篮球,做八段锦,太极,易筋经,也可以做桥式运动。通过这些运动可以改善颈椎活动功能,提高颈椎的肌肉力量,改善肌肉活性,能够减少...[详细]

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