- 2016-09-18 颈椎病的运动处方
- 摘要：近年来研究表明，颈椎病大有年轻化之势，已成为危害人们健康的常见病、多发病。由于颈椎所处位置的特殊，手术治疗有一定的风险性，因此，一般采取非手术治疗，但疗效往往不尽人意。要想达到防治颈椎病的目的，可以多做运动，但想要有成效，则必须有毅力和恒心，坚持每天做。 ……查看全文»
- 2009-12-24 四种疾病运动处方
- 摘要： 锻炼对于身患疾病的人来说，是一把“双刃剑”，练好了可以帮助病情的稳定和康复，练不好却容易使病情“雪上加霜”。在运动医学专家眼里，每种疾病都有其特定的“运动处方”，可以针对病情“对症下药”。为此，本版将以不定期连载的形式陆续推出15种疾病的运动处方，希望能对大家有所帮助。 ……查看全文»
- 2016-07-21 颈椎病可用熏蒸疗法 颈椎病熏蒸疗法处方
- 摘要：如今，颈椎病成为现代人的一大职业病。颈椎病在早期的自我治疗非常关键，而熏蒸疗法是一种很实用的自我治疗方法。熏蒸疗法是用药物蒸发的气体熏蒸身体以治病的一种颈椎病的自我治疗方法。 ……查看全文»
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颈椎病适宜做什么运动？
你好；颈椎病在生活当中，睡眠，饮食规律，适当的运动，工作，休息时注意姿势。像瑜伽，羽毛球，这些运动，对颈椎病预防都有好处。 治颈椎病，中药更可靠一些。祝你健康。 [详细]
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颈椎病做什么运动最好
一般颈椎病的患者可以做颈椎保健操，以及游泳，打羽毛球，打篮球，做八段锦，太极，易筋经，也可以做桥式运动。通过这些运动可以改善颈椎活动功能，提高颈椎的肌肉力量，改善肌肉活性，能够减少...[详细]
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颈椎病做什么运动好？
颈椎病的患者是可以进行康复锻炼，可以做颈椎的保健操，也可以做飞燕动作，桥式运动，平板支撑，打羽毛球，打篮球。颈椎病的患者要注意颈椎的护理，适当的颈椎锻炼可以提高颈椎关节的稳定性，提...[详细]
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颈椎病什么运动保健
颈椎病的患者是需要做颈椎的保健运动，可以做颈椎的米字运动，也可以做小飞燕以及羽毛球，游泳，篮球等运动，运动之前需要有充足的热身，预防颈椎的损伤，同时不要长时间的低头劳累，不要长时间...[详细]
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颈椎病要做什么运动
患有颈椎病平时可通过打羽毛球、游泳、放风筝等运动来缓解症状，也可通过做米字操、颈椎操锻炼。平时应避免长时间的低头看手机、工作，也不可以一个姿势过久，在睡眠时枕头的高度也要合适。如果...[详细]
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颈椎病运动治疗
你好，关于颈椎病运动治疗这个问题要多做了解，对于颈椎病运动治疗这个问题为你解答如下：颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头...[详细]
